[รีวิว] The Body Keeps the Score (Bessel van der Kolk) สรุปหนังสือ.

The Body Keeps the Score (Bessel van der Kolk)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00G3L1C2K?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Body-Keeps-the-Score-Bessel-van-der-Kolk.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-body-keeps-the-score-brain-mind-and-body/id1552824769?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Body+Keeps+the+Score+Bessel+van+der+Kolk+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Body-Keeps-the-Score-Bessel-van-der-Kolk.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Body-Keeps-the-Score-Bessel-van-der-Kolk.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Body-Keeps-the-Score-Bessel-van-der-Kolk.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00G3L1C2K/

#บาดแผลทางใจและระบบประสาท #ความทรงจำทางร่างกาย #การบำบัดแบบใช้ร่างกายร่วมด้วย #ความปลอดภัยในความสัมพันธ์ #neuroplasticityในการเยียวยาtrauma #TheBodyKeepstheScore

The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma ของ Bessel van der Kolk เป็นหนังสือสารคดีเชิงจิตเวชศาสตร์, ประสาทวิทยา, และการบำบัดบาดแผลทางใจ. ผู้เขียนเป็นจิตแพทย์และนักวิจัยด้านความเครียดจากเหตุการณ์รุนแรง, จึงนำประสบการณ์ทางคลินิกมายืนยันกับงานวิจัยเกี่ยวกับสมอง, ระบบประสาท, ความทรงจำ, และร่างกาย. แกนสำคัญของหนังสือคือ, trauma ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องเล่าที่เกิดขึ้นในอดีต, แต่เป็นร่องรอยที่เปลี่ยนวิธีที่มนุษย์รับรู้ภัยคุกคาม, ควบคุมอารมณ์, ไว้วางใจผู้อื่น, และอาศัยอยู่ในร่างกายของตนเอง. หนังสือไม่ได้วางตัวเป็นคู่มือเยียวยาแบบรวบรัด, แต่เป็นงานอธิบายว่าทำไมการรักษาแบบพูดคุยหรือการใช้ยาเพียงอย่างเดียวจึงมักไม่พอ. จุดมุ่งหมายคือขยายความเข้าใจเรื่องบาดแผลทางใจ, และเสนอแนวทางบำบัดที่รวมสมอง, จิตใจ, ร่างกาย, และความสัมพันธ์เข้าด้วยกัน.