[รีวิว] Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta (Bhante Gunaratana) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta (Bhante Gunaratana) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta (Bhante Gunaratana) สรุปหนังสือ.

Jul 30 2026 | 00:06:29

/
Episode July 30, 2026 00:06:29

Show Notes

Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta (Bhante Gunaratana)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FZLP4LGV?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Loving-Kindness-in-Plain-English%3A-The-Practice-of-Metta-Bhante-Gunaratana.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/loving-kindness-in-plain-english-the-practice-of/id1850794520?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Loving+Kindness+in+Plain+English+The+Practice+of+Metta+Bhante+Gunaratana+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Loving-Kindness-in-Plain-English-Bhante-Gunaratana.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Loving-Kindness-in-Plain-English-Bhante-Gunaratana.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Loving-Kindness-in-Plain-English-Bhante-Gunaratana.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0FZLP4LGV/

#เมตตาภาวนา #lovingkindness #การแผ่เมตตา #สมาธิอันถูกต้อง #การใช้เมตตาในชีวิตประจำวัน #LovingKindnessinPlainEnglish

Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta เป็นหนังสือธรรมะและคู่มือภาวนาเชิงปฏิบัติของภิกษุเถรวาทผู้มีชื่อเสียง Bhante Henepola Gunaratana หรือที่ผู้อ่านรู้จักกันดีในนาม Bhante G หนังสือเล่มนี้มุ่งอธิบายเมตตาภาวนา หรือการเจริญ loving-kindness ในภาษาที่เรียบง่าย ตรงไปตรงมา และเข้าถึงได้สำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ด้านการทำสมาธิอยู่แล้ว จุดเด่นของเล่มนี้คือการผสานคำอธิบายเชิงหลักธรรมเข้ากับคำแนะนำแบบเป็นขั้นตอน, อุบายภาวนา, และถ้อยความจากพระสูตรที่ถ่ายทอดใหม่ให้เข้าใจง่าย ทำให้ผู้อ่านเห็นว่าเมตตาไม่ใช่แนวคิดลอยๆ แต่เป็นการฝึกที่สัมพันธ์กับอารมณ์, ความสัมพันธ์, และความสงบทางใจในชีวิตประจำวัน หนังสือเล่มนี้จึงทำหน้าที่ทั้งเป็นเครื่องมือฝึกปฏิบัติและเป็นบทนำสู่การเข้าใจบทบาทของเมตตาในเส้นทางการภาวนาแบบพุทธ

Other Episodes

August 24, 2026

[รีวิว] They Ask, You Answer (Marcus Sheridan) สรุปหนังสือ.

They Ask, You Answer (Marcus Sheridan) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1119610141?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/They-Ask%2C-You-Answer-Marcus-Sheridan.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/they-ask-you-answer-a-revolutionary-approach-to/id1648915955?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=They+Ask+You+Answer+Marcus+Sheridan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:09:18

September 06, 2026

[รีวิว] Data Mesh: Delivering Data-Driven Value at Scale (Zhamak Dehghani) สรุปหนังสือ.

Data Mesh: Delivering Data-Driven Value at Scale (Zhamak Dehghani) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1492092398?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Data-Mesh%3A-Delivering-Data-Driven-Value-at-Scale-Zhamak-Dehghani.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/data-mesh-delivering-data-driven-value-at-scale/id1677239605?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree -...

Play

00:08:58

July 18, 2026

[รีวิว] Freakonomics: A Rogue Economist Explores the Hidden Side of Everything (Stephen J. Dubner) สรุปหนังสือ.

Freakonomics: A Rogue Economist Explores the Hidden Side of Everything (Stephen J. Dubner) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B01E60XNK8?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Freakonomics%3A-A-Rogue-Economist-Explores-the-Hidden-Side-of-Everything-Stephen-J-Dubner.html -...

Play

00:06:57