[รีวิว] Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta (Bhante Gunaratana) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta (Bhante Gunaratana) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta (Bhante Gunaratana) สรุปหนังสือ.

Jul 30 2026 | 00:06:29

/
Episode • July 30, 2026 • 00:06:29

Show Notes

Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta (Bhante Gunaratana)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FZLP4LGV?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Loving-Kindness-in-Plain-English%3A-The-Practice-of-Metta-Bhante-Gunaratana.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/loving-kindness-in-plain-english-the-practice-of/id1850794520?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Loving+Kindness+in+Plain+English+The+Practice+of+Metta+Bhante+Gunaratana+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Loving-Kindness-in-Plain-English-Bhante-Gunaratana.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Loving-Kindness-in-Plain-English-Bhante-Gunaratana.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Loving-Kindness-in-Plain-English-Bhante-Gunaratana.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0FZLP4LGV/

#เมตตาภาวนา #lovingkindness #การแผ่เมตตา #สมาธิอันถูกต้อง #การใช้เมตตาในชีวิตประจำวัน #LovingKindnessinPlainEnglish

Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta เป็นหนังสือธรรมะและคู่มือภาวนาเชิงปฏิบัติของภิกษุเถรวาทผู้มีชื่อเสียง Bhante Henepola Gunaratana หรือที่ผู้อ่านรู้จักกันดีในนาม Bhante G หนังสือเล่มนี้มุ่งอธิบายเมตตาภาวนา หรือการเจริญ loving-kindness ในภาษาที่เรียบง่าย ตรงไปตรงมา และเข้าถึงได้สำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ด้านการทำสมาธิอยู่แล้ว จุดเด่นของเล่มนี้คือการผสานคำอธิบายเชิงหลักธรรมเข้ากับคำแนะนำแบบเป็นขั้นตอน, อุบายภาวนา, และถ้อยความจากพระสูตรที่ถ่ายทอดใหม่ให้เข้าใจง่าย ทำให้ผู้อ่านเห็นว่าเมตตาไม่ใช่แนวคิดลอยๆ แต่เป็นการฝึกที่สัมพันธ์กับอารมณ์, ความสัมพันธ์, และความสงบทางใจในชีวิตประจำวัน หนังสือเล่มนี้จึงทำหน้าที่ทั้งเป็นเครื่องมือฝึกปฏิบัติและเป็นบทนำสู่การเข้าใจบทบาทของเมตตาในเส้นทางการภาวนาแบบพุทธ

Other Episodes

October 21, 2026

[รีวิว] The Complete Military Calisthenics Workout For Women in Their 40s, 50s, and 60s The Illustrated 28-Day Home Program - 15, 30, (Sergeant Major Smith) สรุปหนังสือ.

The Complete Military Calisthenics Workout For Women in Their 40s, 50s, and 60s The Illustrated 28-Day Home Program - 15, 30, (Sergeant Major Smith)...

Play

00:10:33

June 22, 2026

[รีวิว] The Family Board Meeting (Jim Sheils) สรุปหนังสือ.

The Family Board Meeting (Jim Sheils) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1636801692?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Family-Board-Meeting-Jim-Sheils.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-family-board-meeting-you-have-18-summers-to/id1434464818?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Family+Board+Meeting+Jim+Sheils+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:06:58

October 19, 2026

[รีวิว] Able: Paralyzed. Pissed Off. (Nick Rath) สรุปหนังสือ.

Able: Paralyzed. Pissed Off. (Nick Rath) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DW3T7ZHR?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Able%3A-Paralyzed-Pissed-Off-Nick-Rath.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Able+Paralyzed+Pissed+Off+Nick+Rath+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Able-Nick-Rath.html - Lazada:...

Play

00:10:09