[รีวิว] Working with Anger (Thubten Chodron) สรุปหนังสือ.

Working with Anger (Thubten Chodron)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0D6WS3V1G?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Working-with-Anger-Thubten-Chodron.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/angry-kids-angry-parents-understanding-and-working/id1735839800?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Working+with+Anger+Thubten+Chodron+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Working-with-Anger-Thubten-Chodron.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Working-with-Anger-Thubten-Chodron.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Working-with-Anger-Thubten-Chodron.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0D6WS3V1G/

#ความโกรธในฐานะสภาวะชั่วคราว #ความอดทนสามระดับ #สติรู้ทันความโกรธ #ตงเลนและเมตตา #การแปรเปลี่ยนความคิด #WorkingwithAnger

Working with Anger: Buddhist Teachings on Patience, Acceptance, and Transforming Negativity เป็นหนังสือธรรมะเชิงปฏิบัติของท่านทุบเตน โชดรอน ที่อธิบายการทำความเข้าใจและแปรเปลี่ยนความโกรธจากมุมมองพุทธศาสนาแบบทิเบต หนังสือเล่มนี้ไม่มุ่งให้ผู้อ่านกดทับอารมณ์หรือพยายามกำจัดความโกรธแบบตรงไปตรงมา แต่ชวนมองว่าอารมณ์เป็นสภาวะที่เกิดขึ้นแล้วดับไป และสามารถทำงานกับมันด้วยสติ เมตตา และปัญญาได้ เนื้อหาผสมระหว่างคำสอนทางพุทธ หลักการภาวนา และตัวอย่างใกล้ตัวในชีวิตประจำวัน ทำให้เหมาะทั้งกับผู้อ่านที่สนใจการเจริญสติและผู้ที่กำลังเผชิญปัญหาเรื่องความขัดแย้ง ความคับข้องใจ หรือการให้อภัย จุดประสงค์สำคัญของหนังสือคือเสนอวิธีมองความโกรธใหม่ เพื่อให้เกิดความสงบและความสัมพันธ์ที่เกื้อกูลมากขึ้น