[รีวิว] How to Stop Procrastinating (Daniel Walter) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] How to Stop Procrastinating (Daniel Walter) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] How to Stop Procrastinating (Daniel Walter) สรุปหนังสือ.

Aug 18 2026 | 00:06:40

/
Episode • August 18, 2026 • 00:06:40

Show Notes

How to Stop Procrastinating (Daniel Walter)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08RND6FRZ?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Stop-Procrastinating-Daniel-Walter.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-stop-procrastinating-unabridged/id1533439117?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Stop+Procrastinating+Daniel+Walter+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_How-to-Stop-Procrastinating-Daniel-Walter.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-to-Stop-Procrastinating-Daniel-Walter.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-to-Stop-Procrastinating-Daniel-Walter.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B08RND6FRZ/

#การผัดวันประกันพรุ่ง #โฟกัส #ความกลัวความล้มเหลว #แผน21วัน #การจัดการสื่อสังคมออนไลน์ #HowtoStopProcrastinating

How to Stop Procrastinating: Powerful Strategies to Overcome Laziness and Multiply Your Time เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองและการจัดการเวลา ที่มุ่งอธิบายการผัดวันประกันพรุ่งในฐานะปัญหาที่ซับซ้อนกว่าความขี้เกียจทั่วไป หนังสือเล่มนี้เสนอว่าความล่าช้าในการลงมือทำมักเชื่อมโยงกับการขาดวินัย เป้าหมายที่ไม่ชัดเจน ความกลัวความล้มเหลว การถูกตัดสิน และสิ่งรบกวนในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะการใช้สื่อสังคมออนไลน์อย่างไร้การควบคุม เนื้อหาของ Daniel Walter เน้นการแก้ปัญหาแบบใช้งานได้จริงมากกว่าทฤษฎีลอยๆ จึงมีลักษณะคล้ายคู่มือฝึกปฏิบัติสำหรับผู้อ่านที่ต้องการเปลี่ยนนิสัยอย่างเป็นขั้นตอน หนังสือยังเชื่อมแนวคิดเรื่องโฟกัส การลงมือทำ ความสม่ำเสมอ และการสร้างระบบส่วนตัวเข้าด้วยกัน เพื่อช่วยให้ผู้อ่านจัดลำดับงานได้ดีขึ้น และใช้เวลาที่มีอยู่อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Other Episodes

August 04, 2026

[รีวิว] Learn to Lucid Dream (Kristen LaMarca PhD) สรุปหนังสือ.

Learn to Lucid Dream (Kristen LaMarca PhD) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B082YJ8K7H?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Learn-to-Lucid-Dream-Kristen-LaMarca-PhD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/learn-to-lucid-dream-powerful-techniques-for-awakening/id1492833849?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Learn+to+Lucid+Dream+Kristen+LaMarca+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1...

Play

00:07:41

August 11, 2026

[รีวิว] Guided Mindfulness Meditation Series 1 (Jon Kabat-Zinn) สรุปหนังสือ.

Guided Mindfulness Meditation Series 1 (Jon Kabat-Zinn) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B083ZK7QQQ?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Guided-Mindfulness-Meditation-Series-1-Jon-Kabat-Zinn.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/guided-mindfulness-meditation-series-1/id1415752842?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Guided+Mindfulness+Meditation+Series+1+Jon+Kabat+Zinn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1...

Play

00:07:32

July 09, 2026

[รีวิว] All We Can Save: Truth, Courage, and Solutions for the Climate Crisis (Katharine K. Wilkinson) สรุปหนังสือ.

All We Can Save: Truth, Courage, and Solutions for the Climate Crisis (Katharine K. Wilkinson) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0593237080?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store:...

Play

00:06:24