[รีวิว] Emotional Regulation for Parents (T.R. Fosters) สรุปหนังสือ.

Emotional Regulation for Parents (T.R. Fosters)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DVBPK9TC?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Emotional-Regulation-for-Parents-T-R-Fosters.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/emotional-regulation-for-parents-actionable-strategies/id1796787934?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Emotional+Regulation+for+Parents+T+R+Fosters+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Emotional-Regulation-for-Parents-T-R-Fosters.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Emotional-Regulation-for-Parents-T-R-Fosters.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Emotional-Regulation-for-Parents-T-R-Fosters.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0DVBPK9TC/

#การควบคุมอารมณ์ของพ่อแม่ #mindfulnessในครอบครัว #CBTและDBTสำหรับการเลี้ยงดู #การสื่อสารกับลูกที่ปิดใจ #ขอบเขตสื่อสังคมสำหรับเด็ก #EmotionalRegulationforParents

Emotional Regulation for Parents เป็นหนังสือแนวคู่มือการเลี้ยงดูเชิงปฏิบัติ ที่ผสาน mindfulness เข้ากับแนวคิดด้านการปรับอารมณ์ในครอบครัวอย่างเป็นระบบ เนื้อหามุ่งช่วยพ่อแม่เข้าใจว่าความเครียด, ตัวกระตุ้นทางอารมณ์, และปฏิสัมพันธ์กับลูกหรือคู่สมรส ส่งผลต่อบรรยากาศในบ้านอย่างไร หนังสือไม่ได้เสนอเพียงการควบคุมอารมณ์แบบนามธรรม แต่แปลหลักการให้เป็นวิธีใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน เช่น การหยุดพักสั้นๆ, การสังเกตความคิดอัตโนมัติ, และการตอบสนองอย่างมีสติแทนการเผลอระเบิดอารมณ์ จุดเด่นคือใช้ภาษาที่เข้าถึงง่าย และอ้างอิงเครื่องมือเชิงบำบัดอย่าง CBT และ DBT ในระดับที่คนทั่วไปนำไปใช้ได้ เหมาะกับพ่อแม่, ครู, และผู้ดูแลเด็กที่ต้องการสร้างบ้านที่สงบขึ้น, ลดความขัดแย้งซ้ำๆ, และเสริมความมั่นคงทางอารมณ์ให้ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก