[รีวิว] No te enganches [Don't Get Hung Up] (Dr. César Lozano) สรุปหนังสือ.

No te enganches [Don't Get Hung Up] (Dr. César Lozano)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B01LW6SKZ2?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-te-enganches-%5BDon%26%23039%3Bt-Get-Hung-Up%5D-Dr-C%C3%A9sar-Lozano.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+te+enganches+Don+039+t+Get+Hung+Up+Dr+C+sar+Lozano+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_No-te-enganches-Don%27t-Get-Hung-Up-Dr-C%C3%A9sar-Lozano.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_No-te-enganches-Don%27t-Get-Hung-Up-Dr-C%C3%A9sar-Lozano.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_No-te-enganches-Don%27t-Get-Hung-Up-Dr-C%C3%A9sar-Lozano.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B01LW6SKZ2/

#ไม่ยึดติด #คนเป็นพิษ #ความสัมพันธ์ทำร้ายกัน #ความทุกข์เป็นเรื่องชั่วคราว #ความรู้สึกผิดและความค้างคา #NoteenganchesDon039tGetHungUp

No te enganches [Don’t Get Hung Up]: #Todopasa [Everything Passes] ของดร. César Lozano เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองและสุขภาพใจที่มุ่งช่วยผู้อ่านลดการยึดติดกับสิ่งที่ทำให้ชีวิตยุ่งยากเกินจำเป็น เนื้อหาหลักของหนังสือวางอยู่บนแนวคิดว่า ทุกอย่างล้วนผ่านไปได้ และความทุกข์จำนวนมากไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์เพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากวิธีที่เราตอบสนองต่อมัน หนังสือเล่มนี้จึงไม่ได้เสนอทฤษฎีเชิงนามธรรมเป็นหลัก แต่เน้นเครื่องมือที่นำไปใช้ได้จริง เพื่อรับมือกับคนเป็นพิษ ความสัมพันธ์ที่ทำร้ายกัน การบ่นซ้ำๆ ความค้างคาใจ ความรู้สึกผิด และนิสัยที่ดึงเราออกจากความสงบ ดร. Lozano ใช้น้ำเสียงที่เข้าถึงง่าย ผสมตัวอย่างชีวิต อารมณ์ขัน และคำแนะนำเชิงมนุษยสัมพันธ์ ทำให้หนังสือเล่มนี้เหมาะกับผู้อ่านที่ต้องการมองปัญหาอย่างมีระยะ หยุดปฏิกิริยาที่ทำร้ายตัวเอง และเลือกใช้พลังกับสิ่งที่แก้ได้จริง