[รีวิว] The Anger Trap (Frank Minirth) สรุปหนังสือ.

The Anger Trap (Frank Minirth)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08C5PNCDR?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Anger-Trap-Frank-Minirth.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-anger-trap-free-yourself-from-the-frustrations/id1642626993?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Anger+Trap+Frank+Minirth+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Anger-Trap-Frank-Minirth.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Anger-Trap-Frank-Minirth.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Anger-Trap-Frank-Minirth.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B08C5PNCDR/

#ความโกรธแบบดิบ #กับดักความคับข้องใจ #ความโกรธที่ซ่อนอยู่ #ความคิดที่เติมเชื้อไฟ #แยกความโกรธที่มีประโยชน์ #TheAngerTrap

The Anger Trap: Free Yourself from the Frustrations that Sabotage Your Life เป็นหนังสือจิตวิทยาเชิงประยุกต์และการพัฒนาตนเองที่มุ่งอธิบายว่า ความโกรธไม่ได้เป็นเพียงอารมณ์ระเบิดชั่วคราว แต่สามารถกลายเป็นรูปแบบความคิดและพฤติกรรมที่ค่อย ๆ ครอบงำชีวิตได้ หนังสือเล่มนี้เขียนโดย Les Carter ร่วมกับ Frank Minirth และนำเสนอแนวทางผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาทางจิตวิญญาณกับการสังเกตเชิงจิตวิทยา จุดเด่นคือการแยกความแตกต่างระหว่างความโกรธที่พอเหมาะกับความโกรธที่บิดเบือนจนทำลายความสัมพันธ์ หนังสือไม่ได้หยุดที่การบอกให้สงบลงหรือสื่อสารดีขึ้นเท่านั้น แต่ชวนผู้อ่านสำรวจรากของความคับข้องใจ ความหวั่นไหวภายใน และรูปแบบการคิดที่ผลักให้คนติดอยู่ในวงจรเดิม เนื้อหาจึงเหมาะกับคนที่ต้องการทำความเข้าใจความโกรธอย่างจริงจัง ทั้งในบ้าน ที่ทำงาน และความสัมพันธ์ใกล้ตัว