[รีวิว] Beyond Anger (Thomas J. Harbin) สรุปหนังสือ.

Beyond Anger (Thomas J. Harbin)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07G17FYRD?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Beyond-Anger-Thomas-J-Harbin.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/beyond-anger-a-guide-for-men/id1442417778?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Beyond+Anger+Thomas+J+Harbin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Beyond-Anger-Thomas-J-Harbin.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Beyond-Anger-Thomas-J-Harbin.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Beyond-Anger-Thomas-J-Harbin.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B07G17FYRD/

#ความโกรธเรื้อรังในผู้ชาย #สัญญาณเตือนความโกรธ #พฤติกรรมก้าวร้าวและความรุนแรง #การป้องกันการกำเริบของความโกรธ #โซเชียลมีเดียกับการกระตุ้นความโกรธ #BeyondAnger

Beyond Anger: A Guide for Men เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองและจิตวิทยาประยุกต์ที่มุ่งอธิบายและจัดการปัญหาความโกรธในผู้ชายอย่างเฉพาะเจาะจง ผู้เขียน Thomas J. Harbin ซึ่งเป็นนักจิตวิทยา นำเสนอกรอบคิดว่าผู้ชายจำนวนมากไม่ได้แสดงความโกรธในแบบเดียวกับผู้หญิง และเมื่อปล่อยให้ความโกรธสะสมก็อาจกลายเป็นพฤติกรรมก้าวร้าว ทำร้ายความสัมพันธ์ และบั่นทอนงานและสุขภาพ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้หยุดอยู่ที่การบอกให้ใจเย็น แต่พยายามพาผู้อ่านไล่ตั้งแต่การยอมรับว่าตนเองมีปัญหา ไปจนถึงการมองเห็นสัญญาณเตือน สาเหตุเชิงลึก และการวางนิสัยใหม่เพื่อป้องกันไม่ให้ความโกรธปะทุขึ้นอีก จึงเป็นคู่มือที่มีลักษณะเป็นขั้นตอน ชัดเจน และเหมาะกับผู้อ่านที่ต้องการเข้าใจตนเองอย่างจริงจังมากกว่าต้องการคำปลอบใจแบบผิวเผิน