![[รีวิว] Effective Self Regulation Strategies for Parents (Shannon Snyder) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2554219/c1a-085k3-ok8jn8rktwov-ityj3e.jpg)
Show Notes
Effective Self Regulation Strategies for Parents (Shannon Snyder)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DYQ14FRJ?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Effective-Self-Regulation-Strategies-for-Parents-Shannon-Snyder.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/effective-self-regulation-strategies-for-parents-reduce/id1799286593?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Effective+Self+Regulation+Strategies+for+Parents+Shannon+Snyder+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Effective-Self-Regulation-Strategies-for-Parents-Shannon-Snyder.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Effective-Self-Regulation-Strategies-for-Parents-Shannon-Snyder.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Effective-Self-Regulation-Strategies-for-Parents-Shannon-Snyder.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0DYQ14FRJ/
#DBTสำหรับพ่อแม่ #CBTกับการกำกับอารมณ์ #การจัดการความโกรธในครอบครัว #การเลี้ยงลูกADHDอย่างสงบ #เวิร์กบุ๊กselfregulationสำหรับครอบครัว #EffectiveSelfRegulationStrategiesforParents
หนังสือ Effective Self Regulation Strategies for Parents ของ Shannon Snyder เป็นคู่มือด้านการเลี้ยงดูเชิงปฏิบัติ ที่มุ่งช่วยพ่อแม่ลดความเครียดในครอบครัว ผ่านทักษะจาก DBT และ CBT ซึ่งเน้นการกำกับอารมณ์ การควบคุมความโกรธ และการรับมือกับพฤติกรรมที่ท้าทายของเด็ก โดยเฉพาะในบ้านที่มีปัญหา ADHD ภาวะอารมณ์แปรปรวน หรือการปะทะกันบ่อยครั้ง หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เสนอแนวคิดเชิงทฤษฎีลอย ๆ แต่พยายามแปลงหลักการทางจิตวิทยาให้เป็นวิธีใช้ในชีวิตจริง เช่น การสงบสติอารมณ์เมื่อถูกกระตุ้น การช่วยเด็กเข้าใจอารมณ์ของตนเอง และการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงมากขึ้นระหว่างพ่อแม่กับลูก จุดเด่นอีกอย่างคือการนำเสนอในรูปแบบที่เข้าถึงง่าย และมีเวิร์กบุ๊กประกอบสำหรับฝึกทักษะทั้งของผู้ใหญ่และเด็ก ทำให้หนังสือเหมาะกับผู้อ่านที่ต้องการเครื่องมือที่นำไปใช้ได้ทันที มากกว่าคำแนะนำเชิงอุดมคติ
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DYQ14FRJ?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Effective-Self-Regulation-Strategies-for-Parents-Shannon-Snyder.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/effective-self-regulation-strategies-for-parents-reduce/id1799286593?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Effective+Self+Regulation+Strategies+for+Parents+Shannon+Snyder+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Effective-Self-Regulation-Strategies-for-Parents-Shannon-Snyder.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Effective-Self-Regulation-Strategies-for-Parents-Shannon-Snyder.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Effective-Self-Regulation-Strategies-for-Parents-Shannon-Snyder.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0DYQ14FRJ/
#DBTสำหรับพ่อแม่ #CBTกับการกำกับอารมณ์ #การจัดการความโกรธในครอบครัว #การเลี้ยงลูกADHDอย่างสงบ #เวิร์กบุ๊กselfregulationสำหรับครอบครัว #EffectiveSelfRegulationStrategiesforParents
หนังสือ Effective Self Regulation Strategies for Parents ของ Shannon Snyder เป็นคู่มือด้านการเลี้ยงดูเชิงปฏิบัติ ที่มุ่งช่วยพ่อแม่ลดความเครียดในครอบครัว ผ่านทักษะจาก DBT และ CBT ซึ่งเน้นการกำกับอารมณ์ การควบคุมความโกรธ และการรับมือกับพฤติกรรมที่ท้าทายของเด็ก โดยเฉพาะในบ้านที่มีปัญหา ADHD ภาวะอารมณ์แปรปรวน หรือการปะทะกันบ่อยครั้ง หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เสนอแนวคิดเชิงทฤษฎีลอย ๆ แต่พยายามแปลงหลักการทางจิตวิทยาให้เป็นวิธีใช้ในชีวิตจริง เช่น การสงบสติอารมณ์เมื่อถูกกระตุ้น การช่วยเด็กเข้าใจอารมณ์ของตนเอง และการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงมากขึ้นระหว่างพ่อแม่กับลูก จุดเด่นอีกอย่างคือการนำเสนอในรูปแบบที่เข้าถึงง่าย และมีเวิร์กบุ๊กประกอบสำหรับฝึกทักษะทั้งของผู้ใหญ่และเด็ก ทำให้หนังสือเหมาะกับผู้อ่านที่ต้องการเครื่องมือที่นำไปใช้ได้ทันที มากกว่าคำแนะนำเชิงอุดมคติ
