[รีวิว] When a Family Member Has OCD (Jon Hershfield MFT) สรุปหนังสือ.

When a Family Member Has OCD (Jon Hershfield MFT)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08VF66SVM?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/When-a-Family-Member-Has-OCD-Jon-Hershfield-MFT.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-a-family-member-has-ocd-mindfulness-and/id1650095132?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=When+a+Family+Member+Has+OCD+Jon+Hershfield+MFT+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_When-a-Family-Member-Has-OCD-Jon-Hershfield-MFT.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_When-a-Family-Member-Has-OCD-Jon-Hershfield-MFT.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_When-a-Family-Member-Has-OCD-Jon-Hershfield-MFT.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B08VF66SVM/

#การร่วมทำพิธีกรรมของครอบครัว #การขอคำยืนยันซ้ำ #หลัก4I’s #การทนต่อความไม่แน่นอน #สติร่วมกับCBTสำหรับOCD #WhenaFamilyMemberHasOCD

หนังสือ When a Family Member Has OCD ของ จอน เฮิร์ชฟิลด์ นักจิตบำบัดที่ทำงานด้านโรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ OCD, เป็นคู่มือแนวจิตวิทยาสำหรับคนในครอบครัวที่ต้องใช้ชีวิตร่วมกับผู้มีอาการ ไม่ได้มุ่งอธิบายโรคจากมุมผู้ป่วยเพียงฝ่ายเดียว, แต่พิจารณาว่าอาการย้ำคิด ความวิตก และพิธีกรรมบีบบังคับ ส่งผลต่อการสื่อสาร กติกาในบ้าน เวลา ความสัมพันธ์ และความเหนื่อยล้าของทุกคนอย่างไร หนังสือวางอยู่บนฐานของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา, ร่วมกับการฝึกสติ จึงแปลความรู้ทางคลินิกให้เป็นแนวทางปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เนื้อหาครอบคลุมความเข้าใจต่อความคิดหมกมุ่นและการกระทำซ้ำ, การตอบสนองต่อการขอคำยืนยัน, การช่วยเหลือโดยไม่กลายเป็นส่วนหนึ่งของวงจร OCD, และการตั้งขอบเขตอย่างเห็นอกเห็นใจ จุดประสงค์สำคัญคือช่วยให้ครอบครัวสนับสนุนการรักษาได้จริง, โดยไม่ละเลยความต้องการและสุขภาวะของตนเอง หนังสือจึงอยู่กึ่งกลางระหว่างคู่มือความรู้เรื่อง OCD, คู่มือสื่อสารในครอบครัว, และเครื่องมือรับมือความไม่แน่นอนอย่างมีสติ.