![[รีวิว] Ultramarathon Man: Confession of an All-Night Runner (Dean Karnazes) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2672517/c1a-085k3-0vvpkk42f7q-vaajte.jpg)
Show Notes
Ultramarathon Man: Confession of an All-Night Runner (Dean Karnazes)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0C824ZNPT?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ultramarathon-Man%3A-Confession-of-an-All-Night-Runner-Dean-Karnazes.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ultramarathon-man-confession-of-an-all-night-runner/id1691580695?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ultramarathon+Man+Confession+of+an+All+Night+Runner+Dean+Karnazes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Ultramarathon-Man-Dean-Karnazes.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Ultramarathon-Man-Dean-Karnazes.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Ultramarathon-Man-Dean-Karnazes.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0C824ZNPT/
#การวิ่งตลอดคืน #อัลตรามาราธอน #แบดวอเทอร์เดธแวลลีย์ #การแบ่งเป้าหมายระยะไกล #การฟื้นตัวและการนอน #UltramarathonMan
Ultramarathon Man: Confessions of an All-Night Runner คือบันทึกความทรงจำเชิงกีฬาของ ดีนน คาร์นาเซส นักวิ่งอัลตรามาราธอนชาวอเมริกัน ผู้ถ่ายทอดการเปลี่ยนผ่านจากชีวิตผู้บริหารบริษัทที่มั่นคง ไปสู่การวิ่งระยะไกลเกินมาตรฐานมาราธอน หนังสือเริ่มจากคืนวันเกิดอายุสามสิบในซานฟรานซิสโก เมื่อเขาออกจากงานฉลองและวิ่งลำพังตลอดคืน เหตุการณ์นั้นไม่ได้ถูกเสนอเป็นสูตรสำเร็จของการค้นพบตนเอง แต่เป็นจุดตั้งต้นของคำถามว่า ชีวิตที่สะดวกและประสบความสำเร็จภายนอก อาจยังไม่ตอบความต้องการภายในได้อย่างไร คาร์นาเซสเล่าประสบการณ์ในสนามและการท้าทายสุดขั้ว ตั้งแต่ความร้อนของเดธแวลลีย์ ไปจนถึงความหนาวของการวิ่งสู่ขั้วโลกใต้ พร้อมอธิบายความกลัว ความเจ็บปวด ความโดดเดี่ยว และความรับผิดชอบต่อครอบครัว หนังสือจึงเป็นทั้งเรื่องเล่าการผจญภัย กีฬาเอ็นดูแรนซ์ และการสำรวจขีดจำกัดทางใจ จุดประสงค์หลักไม่ใช่การสอนให้ทุกคนวิ่งไกลแบบเขา แต่ชวนผู้อ่านพิจารณาว่า จะเผชิญความไม่สบายใจอย่างมีสติ และก้าวพ้นข้อจำกัดที่ตนยอมรับไว้ได้อย่างไร
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0C824ZNPT?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ultramarathon-Man%3A-Confession-of-an-All-Night-Runner-Dean-Karnazes.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ultramarathon-man-confession-of-an-all-night-runner/id1691580695?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ultramarathon+Man+Confession+of+an+All+Night+Runner+Dean+Karnazes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Ultramarathon-Man-Dean-Karnazes.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Ultramarathon-Man-Dean-Karnazes.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Ultramarathon-Man-Dean-Karnazes.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0C824ZNPT/
#การวิ่งตลอดคืน #อัลตรามาราธอน #แบดวอเทอร์เดธแวลลีย์ #การแบ่งเป้าหมายระยะไกล #การฟื้นตัวและการนอน #UltramarathonMan
Ultramarathon Man: Confessions of an All-Night Runner คือบันทึกความทรงจำเชิงกีฬาของ ดีนน คาร์นาเซส นักวิ่งอัลตรามาราธอนชาวอเมริกัน ผู้ถ่ายทอดการเปลี่ยนผ่านจากชีวิตผู้บริหารบริษัทที่มั่นคง ไปสู่การวิ่งระยะไกลเกินมาตรฐานมาราธอน หนังสือเริ่มจากคืนวันเกิดอายุสามสิบในซานฟรานซิสโก เมื่อเขาออกจากงานฉลองและวิ่งลำพังตลอดคืน เหตุการณ์นั้นไม่ได้ถูกเสนอเป็นสูตรสำเร็จของการค้นพบตนเอง แต่เป็นจุดตั้งต้นของคำถามว่า ชีวิตที่สะดวกและประสบความสำเร็จภายนอก อาจยังไม่ตอบความต้องการภายในได้อย่างไร คาร์นาเซสเล่าประสบการณ์ในสนามและการท้าทายสุดขั้ว ตั้งแต่ความร้อนของเดธแวลลีย์ ไปจนถึงความหนาวของการวิ่งสู่ขั้วโลกใต้ พร้อมอธิบายความกลัว ความเจ็บปวด ความโดดเดี่ยว และความรับผิดชอบต่อครอบครัว หนังสือจึงเป็นทั้งเรื่องเล่าการผจญภัย กีฬาเอ็นดูแรนซ์ และการสำรวจขีดจำกัดทางใจ จุดประสงค์หลักไม่ใช่การสอนให้ทุกคนวิ่งไกลแบบเขา แต่ชวนผู้อ่านพิจารณาว่า จะเผชิญความไม่สบายใจอย่างมีสติ และก้าวพ้นข้อจำกัดที่ตนยอมรับไว้ได้อย่างไร
