[รีวิว] The Perfect Day Formula: How to Own the Day and Control Your Life (Craig Ballantyne) สรุปหนังสือ.

The Perfect Day Formula: How to Own the Day and Control Your Life (Craig Ballantyne)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B06Y2DWSQP?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Perfect-Day-Formula%3A-How-to-Own-the-Day-and-Control-Your-Life-Craig-Ballantyne.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-perfect-day-formula-how-to-own-the-day-and/id1224994786?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Perfect+Day+Formula+How+to+Own+the+Day+and+Control+Your+Life+Craig+Ballantyne+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Perfect-Day-Formula-Craig-Ballantyne.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Perfect-Day-Formula-Craig-Ballantyne.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Perfect-Day-Formula-Craig-Ballantyne.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B06Y2DWSQP/

#ThreeCs #ControlConquerConcentrate #timeblocking #miseenplace #GoodNightFormula #ThePerfectDayFormula

The Perfect Day Formula: How to Own the Day and Control Your Life เป็นหนังสือพัฒนาตนเองและการจัดการเวลา ที่เขียนโดย Craig Ballantyne เนื้อหามุ่งเสนอกรอบคิดและวิธีปฏิบัติในการออกแบบวันทำงานและวันส่วนตัวให้มีโครงสร้างมากขึ้น หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เน้นแรงบันดาลใจแบบลอย ๆ แต่เน้นการปรับพฤติกรรมรายวันให้สอดคล้องกับเป้าหมายระยะยาว โดยใช้แนวคิดผสมระหว่างภูมิปัญญาแบบสโตอิก จิตวิทยาพฤติกรรม และเทคนิคการทำงานสมัยใหม่ แกนสำคัญคือระบบ Three Cs ได้แก่ Control, Conquer, และ Concentrate ซึ่งนำไปใช้กับช่วงเวลาต่าง ๆ ของวัน เพื่อช่วยให้ผู้อ่านลดความสับสน ลดการผัดวันประกันพรุ่ง และใช้พลังงานไปกับงานที่สำคัญจริง หนังสือเล่มนี้จึงเหมาะกับคนที่ต้องการมองเวลาเป็นระบบ มากกว่ามองเวลาเป็นเพียงรายการสิ่งที่ต้องทำ