[รีวิว] Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm (Thich Nhat Hanh) สรุปหนังสือ.

Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm (Thich Nhat Hanh)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B009VSFFPW?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fear%3A-Essential-Wisdom-for-Getting-Through-the-Storm-Thich-Nhat-Hanh.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fear/id1441502630?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fear+Essential+Wisdom+for+Getting+Through+the+Storm+Thich+Nhat+Hanh+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Fear-Thich-Nhat-Hanh.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Fear-Thich-Nhat-Hanh.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Fear-Thich-Nhat-Hanh.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B009VSFFPW/

#การหายใจอย่างมีสติ #ปัจจุบันขณะ #ความกลัวดั้งเดิม #เกาะแห่งตน #สังฆะ #Fear

Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm เป็นงานเขียนแนวธรรมะและคู่มือภาวนาของ ติช นัท ฮันห์ พระมหาเถระเซนชาวเวียดนาม ที่มุ่งอธิบายว่าความกลัวไม่ใช่สิ่งที่ต้องกดทับหรือหลบหนี แต่เป็นประสบการณ์ที่เข้าใจได้และแปรเปลี่ยนได้ด้วยสติ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เสนอทฤษฎีเชิงปรัชญาที่ซับซ้อน หากแต่ใช้ภาษาสั้น ชัด และอ่อนโยน เพื่อพาผู้อ่านกลับมาดูความกลัวในปัจจุบันขณะ ตั้งแต่ความกลัวความล้มเหลว ความเจ็บป่วย ความแก่ ความสูญเสีย ไปจนถึงความกังวลที่ฝังอยู่ลึกในใจ โครงสร้างของหนังสือเน้นการปฏิบัติจริง เช่น การหายใจอย่างมีสติ การมองลึกเข้าไปในรากของความกลัว และการสร้างที่พึ่งภายในจากการภาวนาแบบพุทธ เป้าหมายของหนังสือจึงไม่ใช่เพียงให้รู้จักความกลัวมากขึ้น แต่ให้ผู้อ่านค่อย ๆ คลายอำนาจของมันลง และกลับมาสัมผัสความปลอดภัยพื้นฐานที่มีอยู่แล้วในขณะนี้