[รีวิว] The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery (W. Lee Warren, MD) สรุปหนังสือ.

The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery (W. Lee Warren, MD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FDJHB6KC?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Life-Changing-Art-of-Self-Brain-Surgery-W-Lee-Warren%2C-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-life-changing-art-of-self-brain-surgery/id1832731174?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Life+Changing+Art+of+Self+Brain+Surgery+W+Lee+Warren+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Life-Changing-Art-of-Self-Brain-Surgery-W-Lee-Warren%2C-MD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Life-Changing-Art-of-Self-Brain-Surgery-W-Lee-Warren%2C-MD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Life-Changing-Art-of-Self-Brain-Surgery-W-Lee-Warren%2C-MD.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0FDJHB6KC/

#selfbrainsurgery #neuroplasticityกับความคิด #ศรัทธาคริสเตียนและประสาทวิทยาศาสตร์ #การฟื้นตัวจากtraumaและgrief #ความรู้สึกไม่ใช่ข้อเท็จจริง #TheLifeChangingArtofSelfBrainSurgery

The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery: Connecting Neuroscience and Faith to Radically Transform Your Life, ของ W. Lee Warren, MD, เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองด้านสุขภาพใจ, ที่เชื่อมประสาทวิทยาศาสตร์เข้ากับความเชื่อคริสเตียนอย่างชัดเจน. ผู้เขียนเป็นศัลยแพทย์สมอง, ทหารผ่านศึก, และผู้ผ่านประสบการณ์ความสูญเสียส่วนตัว, จึงวางหนังสือไว้ระหว่างความรู้ทางการแพทย์, การฟื้นตัวจากบาดแผลทางใจ, และการฝึกจิตวิญญาณในชีวิตประจำวัน. แกนหลักของหนังสือคือแนวคิด self-brain surgery, หรือการฝึกจัดระเบียบความคิดอย่างตั้งใจ, เพื่อใช้ความยืดหยุ่นของสมอง, หรือ neuroplasticity, เปลี่ยนรูปแบบอารมณ์, นิสัย, และการตอบสนองต่อความทุกข์. หนังสือไม่ได้เสนอว่าความเชื่อแทนการรักษาทางการแพทย์, แต่เสนอกรอบภาษาที่ทำให้ผู้อ่านรู้สึกมีส่วนร่วมกับการเยียวยาของตนเอง. จุดมุ่งหมายสำคัญคือช่วยคนที่ติดอยู่กับความเศร้า, ความกังวล, ความโดดเดี่ยว, ความเศร้าโศก, หรือความคิดจำกัดตนเอง, ให้เห็นว่าการเปลี่ยนวิธีคิดสามารถเป็นการฝึกที่เป็นรูปธรรม, ทำซ้ำได้, และเชื่อมโยงกับความหวัง.