![[รีวิว] Switch On Your Brain: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health (Dr. Caroline Leaf) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2457824/c1a-085k3-z311xz4rt1j5-taweiw.jpg)
Show Notes
Switch On Your Brain: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health (Dr. Caroline Leaf)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00CIUJXAS?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Switch-On-Your-Brain%3A-The-Key-to-Peak-Happiness%2C-Thinking%2C-and-Health-Dr-Caroline-Leaf.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/switch-on-your-brain-the-key-to-peak-happiness/id709175020?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Switch+On+Your+Brain+The+Key+to+Peak+Happiness+Thinking+and+Health+Dr+Caroline+Leaf+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Switch-On-Your-Brain-Dr-Caroline-Leaf.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Switch-On-Your-Brain-Dr-Caroline-Leaf.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Switch-On-Your-Brain-Dr-Caroline-Leaf.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00CIUJXAS/
#neuroplasticityกับความคิด #แผนดีท็อกซ์สมอง21วัน #ความคิดเป็นพิษ #การจัดการจิตใจอย่างตั้งใจ #วิทยาศาสตร์สมองกับคริสเตียน #SwitchOnYourBrain
Switch On Your Brain: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health, ของ Dr. Caroline Leaf, เป็นหนังสือแนวสุขภาพจิต, การพัฒนาความคิด, และจิตวิทยาประสาทเชิงประยุกต์. แกนหลักของหนังสือคือแนวคิดว่า, ความคิดไม่ใช่สิ่งลอยตัวหรือไร้ผลต่อร่างกาย, แต่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง, อารมณ์, พฤติกรรม, และสุขภาวะโดยรวม. Leaf เขียนจากพื้นฐานงานด้านพยาธิวิทยาการสื่อสาร, โสตวิทยา, และความสนใจระยะยาวในเรื่อง neuroplasticity, พร้อมนำเสนอว่า, มนุษย์สามารถจัดการความคิดอย่างตั้งใจได้, แทนที่จะมองตนเองเป็นเหยื่อของชีววิทยาเพียงอย่างเดียว. หนังสือเล่มนี้มีลักษณะเฉพาะตรงที่ผสมคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์, ภาษาเข้าใจง่าย, แบบฝึกปฏิบัติ, และมุมมองคริสเตียน. จุดประสงค์สำคัญไม่ใช่เพียงอธิบายสมอง, แต่เสนอกรอบการฝึกคิดผ่านแผน 21 วัน, เพื่อช่วยให้ผู้อ่านสังเกต, แยกแยะ, และปรับรูปแบบความคิดที่เป็นพิษอย่างเป็นระบบ.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00CIUJXAS?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Switch-On-Your-Brain%3A-The-Key-to-Peak-Happiness%2C-Thinking%2C-and-Health-Dr-Caroline-Leaf.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/switch-on-your-brain-the-key-to-peak-happiness/id709175020?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Switch+On+Your+Brain+The+Key+to+Peak+Happiness+Thinking+and+Health+Dr+Caroline+Leaf+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Switch-On-Your-Brain-Dr-Caroline-Leaf.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Switch-On-Your-Brain-Dr-Caroline-Leaf.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Switch-On-Your-Brain-Dr-Caroline-Leaf.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00CIUJXAS/
#neuroplasticityกับความคิด #แผนดีท็อกซ์สมอง21วัน #ความคิดเป็นพิษ #การจัดการจิตใจอย่างตั้งใจ #วิทยาศาสตร์สมองกับคริสเตียน #SwitchOnYourBrain
Switch On Your Brain: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health, ของ Dr. Caroline Leaf, เป็นหนังสือแนวสุขภาพจิต, การพัฒนาความคิด, และจิตวิทยาประสาทเชิงประยุกต์. แกนหลักของหนังสือคือแนวคิดว่า, ความคิดไม่ใช่สิ่งลอยตัวหรือไร้ผลต่อร่างกาย, แต่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง, อารมณ์, พฤติกรรม, และสุขภาวะโดยรวม. Leaf เขียนจากพื้นฐานงานด้านพยาธิวิทยาการสื่อสาร, โสตวิทยา, และความสนใจระยะยาวในเรื่อง neuroplasticity, พร้อมนำเสนอว่า, มนุษย์สามารถจัดการความคิดอย่างตั้งใจได้, แทนที่จะมองตนเองเป็นเหยื่อของชีววิทยาเพียงอย่างเดียว. หนังสือเล่มนี้มีลักษณะเฉพาะตรงที่ผสมคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์, ภาษาเข้าใจง่าย, แบบฝึกปฏิบัติ, และมุมมองคริสเตียน. จุดประสงค์สำคัญไม่ใช่เพียงอธิบายสมอง, แต่เสนอกรอบการฝึกคิดผ่านแผน 21 วัน, เพื่อช่วยให้ผู้อ่านสังเกต, แยกแยะ, และปรับรูปแบบความคิดที่เป็นพิษอย่างเป็นระบบ.
