[รีวิว] Operation Ironman (George Mahood) สรุปหนังสือ.

Operation Ironman (George Mahood)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1522884211?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Operation-Ironman-George-Mahood.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/operation-ironman-one-mans-four-month-journey-from/id1661497996?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Operation+Ironman+George+Mahood+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Operation-Ironman-George-Mahood.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Operation-Ironman-George-Mahood.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Operation-Ironman-George-Mahood.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1522884211/

#ฟื้นตัวหลังผ่าตัดเนื้องอกไขสันหลัง #ไอรอนแมนวิชี #ว่ายน้ำ24ไมล์ #ปั่นจักรยาน112ไมล์ #ไตรกีฬาภายใน16ชั่วโมง #OperationIronman

Operation Ironman ของ จอร์จ มาฮูด เป็นบันทึกความทรงจำเชิงกีฬา ที่ติดตามความพยายามของผู้เขียนในการไปให้ถึงเส้นชัยไอรอนแมน หลังเข้ารับการผ่าตัดใหญ่เพื่อเอาเนื้องอกที่ไขสันหลังออก จุดตั้งต้นของเรื่องจึงไม่ใช่นักกีฬาความอึดที่มีพื้นฐานพร้อม แต่คือผู้ป่วยที่ในระยะแรกทำได้เพียงเดิน และต้องฟื้นการใช้ชีวิตควบคู่กับการซ้อม เป้าหมายที่เขาเลือกมีขนาดชัดเจนและหนักหน่วงมาก, ว่ายน้ำ 2.4 ไมล์, ปั่นจักรยาน 112 ไมล์, และวิ่งมาราธอน 26.2 ไมล์ ให้จบภายใน 16 ชั่วโมง หนังสือเล่าเส้นทางเตรียมตัวราวสี่เดือน เพื่อไปแข่งไอรอนแมนวิชีในฝรั่งเศส ผ่านมุมมองของมือใหม่ที่ว่ายน้ำได้ไม่ไกล และไม่เคยใช้จักรยานถนนอย่างจริงจังมาก่อน แก่นของหนังสือจึงไม่ใช่คู่มือฝึกไตรกีฬาแบบเทคนิคละเอียด หากเป็นการพิจารณาว่าเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง, การปรับแผนตามข้อจำกัดของร่างกาย, และอารมณ์ขัน สามารถช่วยให้กระบวนการฟื้นตัวมีทิศทางได้อย่างไร