[รีวิว] Men, Women and Worthiness (Brené Brown) สรุปหนังสือ.

Men, Women and Worthiness (Brené Brown)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00D4APD3M?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Men%2C-Women-and-Worthiness-Bren%C3%A9-Brown.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/men-women-and-worthiness/id1850180400?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Men+Women+and+Worthiness+Bren+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Men%2C-Women-and-Worthiness-Bren%C3%A9-Brown.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Men%2C-Women-and-Worthiness-Bren%C3%A9-Brown.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Men%2C-Women-and-Worthiness-Bren%C3%A9-Brown.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00D4APD3M/

#ความอับอาย #ความยืดหยุ่นต่อความอับอาย #การพิสูจน์คุณค่า #ความเห็นอกเห็นใจ #ความเปราะบาง #MenWomenandWorthiness

Men, Women and Worthiness: The Experience of Shame and the Power of Being Enough เป็นงานสารคดีเชิงจิตวิทยาและพัฒนาตนเองของ Brené Brown ที่มุ่งอธิบายว่า ความอับอาย หรือ shame เป็นอุปสรรคสำคัญต่อการเห็นคุณค่าในตนเอง และต่อความสามารถในการมีความสัมพันธ์อย่างแท้จริงกับผู้อื่น หนังสือเล่มนี้ต่อยอดจากงานวิจัยของ Brown เกี่ยวกับความเปราะบาง ความเป็นเจ้าของเรื่องราวของตนเอง และความรู้สึกคู่ตรงข้ามระหว่างการพยายามพิสูจน์คุณค่ากับการยอมรับว่าตนมีค่าพออยู่แล้ว แก่นของหนังสือไม่ใช่การให้กำลังใจแบบทั่วไป แต่เป็นการวิเคราะห์ว่าความอับอายทำงานอย่างไรในระดับอารมณ์ วัฒนธรรม และเพศสภาพ รวมถึงเหตุผลที่ผู้คนมักซ่อนตัวจากมันแทนที่จะเผชิญหน้า หนังสือเล่มนี้จึงทั้งอ่านง่าย กระชับ และมีเป้าหมายเชิงปฏิบัติชัดเจน คือช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจความอับอาย ลดอิทธิพลของมัน และค่อยๆ สร้างชีวิตที่ตั้งอยู่บนความจริงใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความรู้สึกว่าตนเองเพียงพอ