[รีวิว] Beyond the Pill (Jolene Brighten) สรุปหนังสือ.

Beyond the Pill (Jolene Brighten)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062847090?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Beyond-the-Pill-Jolene-Brighten.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/beyond-the-pill/id1449181585?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Beyond+the+Pill+Jolene+Brighten+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Beyond-the-Pill-Jolene-Brighten.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Beyond-the-Pill-Jolene-Brighten.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Beyond-the-Pill-Jolene-Brighten.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/0062847090/

#PostBirthControlSyndrome #แกนHPOและฮอร์โมนสังเคราะห์ #โปรแกรมฟื้นฟูฮอร์โมน30วัน #การสนับสนุนตับและลำไส้ #การคุมกำเนิดแบบinformedchoice #BeyondthePill

Beyond the Pill เป็นหนังสือแนวสุขภาพผู้หญิงและเวชศาสตร์เชิงบูรณาการ ที่มุ่งอธิบายผลกระทบของยาคุมกำเนิดชนิดต่อฮอร์โมนต่อร่างกายอย่างเป็นระบบ ผู้เขียนคือ Jolene Brighten แพทย์สายธรรมชาติบำบัดที่เขียนจากมุมมองของทั้งคนไข้และผู้เชี่ยวชาญ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ตั้งใจโจมตีการคุมกำเนิด แต่ต้องการให้ผู้อ่านเข้าใจว่าฮอร์โมนสังเคราะห์อาจไปกดการทำงานของแกนฮอร์โมนธรรมชาติ จนเกิดอาการหลากหลาย เช่น สิว ประจำเดือนผิดปกติ อารมณ์แปรปรวน ความต้องการทางเพศลดลง ภาวะเหนื่อยล้า และปัญหาหลังหยุดยา หนังสือจึงผสมระหว่างคำอธิบายเชิงชีววิทยา แนวคิดเรื่อง Post-Birth Control Syndrome และโปรแกรมฟื้นฟู 30 วัน ที่เน้นโภชนาการ การดูแลลำไส้ ตับ ต่อมหมวกไต และไทรอยด์ เพื่อช่วยให้ร่างกายกลับมาสร้างสมดุลได้อีกครั้ง