![[รีวิว] Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety (Joseph Ledoux) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2476035/c1a-085k3-jpxgz9gdt6dr-6djk5k.jpg)
Show Notes
Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety (Joseph Ledoux)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00OYXWLBU?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Anxious%3A-Using-the-Brain-to-Understand-and-Treat-Fear-and-Anxiety-Joseph-Ledoux.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/anxious-using-the-brain-to-understand-and-treat/id1639817293?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Anxious+Using+the+Brain+to+Understand+and+Treat+Fear+and+Anxiety+Joseph+Ledoux+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Anxious-Joseph-Ledoux.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Anxious-Joseph-Ledoux.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Anxious-Joseph-Ledoux.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00OYXWLBU/
#อะมิกดะลาและวงจรตรวจภัย #ความกลัวแบบมีสติ #ความวิตกกังวลจากการคาดการณ์ภัย #การดับเงื่อนไขความกลัว #ประสาทวิทยากับจิตบำบัด #Anxious
Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety, ของโจเซฟ เลอดูซ์, เป็นหนังสือสารคดีวิทยาศาสตร์ประสาท, ที่อธิบายความกลัวและความวิตกกังวลผ่านการทำงานของสมอง. เลอดูซ์เป็นนักประสาทวิทยาที่มีบทบาทสำคัญในการศึกษาวงจรสมองเกี่ยวกับการตอบสนองต่อภัยคุกคาม, โดยเฉพาะบริเวณอะมิกดะลาและระบบที่เกี่ยวข้อง. หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เป็นคู่มือเยียวยาตนเองแบบเร็ว, แต่เป็นการจัดระเบียบความรู้จากประสาทวิทยา จิตวิทยา คลินิก และปรัชญา, เพื่อเสนอกรอบคิดใหม่ว่า ความกลัวที่เรารู้สึกอย่างมีสติ, ไม่ใช่เพียงปฏิกิริยาอัตโนมัติที่ผุดขึ้นจากสมองส่วนลึก. แต่เป็นประสบการณ์ที่สมองประกอบสร้างขึ้น, เมื่อระบบตรวจจับภัยทำงานร่วมกับความจำ ความสนใจ ภาษา และการตีความ. จุดประสงค์หลักของหนังสือ, คือทำให้ผู้อ่านเข้าใจว่าความวิตกกังวลเกิดขึ้นได้อย่างไร, ทำไมการรักษาบางแบบจึงได้ผลจำกัด, และงานวิจัยสมองอาจช่วยปรับปรุงจิตบำบัดและยาในอนาคตได้อย่างไร.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00OYXWLBU?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Anxious%3A-Using-the-Brain-to-Understand-and-Treat-Fear-and-Anxiety-Joseph-Ledoux.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/anxious-using-the-brain-to-understand-and-treat/id1639817293?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Anxious+Using+the+Brain+to+Understand+and+Treat+Fear+and+Anxiety+Joseph+Ledoux+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Anxious-Joseph-Ledoux.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Anxious-Joseph-Ledoux.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Anxious-Joseph-Ledoux.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00OYXWLBU/
#อะมิกดะลาและวงจรตรวจภัย #ความกลัวแบบมีสติ #ความวิตกกังวลจากการคาดการณ์ภัย #การดับเงื่อนไขความกลัว #ประสาทวิทยากับจิตบำบัด #Anxious
Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety, ของโจเซฟ เลอดูซ์, เป็นหนังสือสารคดีวิทยาศาสตร์ประสาท, ที่อธิบายความกลัวและความวิตกกังวลผ่านการทำงานของสมอง. เลอดูซ์เป็นนักประสาทวิทยาที่มีบทบาทสำคัญในการศึกษาวงจรสมองเกี่ยวกับการตอบสนองต่อภัยคุกคาม, โดยเฉพาะบริเวณอะมิกดะลาและระบบที่เกี่ยวข้อง. หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เป็นคู่มือเยียวยาตนเองแบบเร็ว, แต่เป็นการจัดระเบียบความรู้จากประสาทวิทยา จิตวิทยา คลินิก และปรัชญา, เพื่อเสนอกรอบคิดใหม่ว่า ความกลัวที่เรารู้สึกอย่างมีสติ, ไม่ใช่เพียงปฏิกิริยาอัตโนมัติที่ผุดขึ้นจากสมองส่วนลึก. แต่เป็นประสบการณ์ที่สมองประกอบสร้างขึ้น, เมื่อระบบตรวจจับภัยทำงานร่วมกับความจำ ความสนใจ ภาษา และการตีความ. จุดประสงค์หลักของหนังสือ, คือทำให้ผู้อ่านเข้าใจว่าความวิตกกังวลเกิดขึ้นได้อย่างไร, ทำไมการรักษาบางแบบจึงได้ผลจำกัด, และงานวิจัยสมองอาจช่วยปรับปรุงจิตบำบัดและยาในอนาคตได้อย่างไร.
