[รีวิว] After Cancer Care (Gerald Lemole) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] After Cancer Care (Gerald Lemole) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] After Cancer Care (Gerald Lemole) สรุปหนังสือ.

Oct 31 2026 | 00:09:57

/
Episode • October 31, 2026 • 00:09:57

Show Notes

After Cancer Care (Gerald Lemole)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1623365023?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/After-Cancer-Care-Gerald-Lemole.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/cancer-nutrition-evidence-based-eating-plans-to-support/id6813746841?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=After+Cancer+Care+Gerald+Lemole+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_After-Cancer-Care-Gerald-Lemole.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_After-Cancer-Care-Gerald-Lemole.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_After-Cancer-Care-Gerald-Lemole.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1623365023/

#การฟื้นฟูหลังมะเร็ง #โภชนาการผู้รอดชีวิตมะเร็ง #การออกกำลังกายหลังการรักษา #การลดการสัมผัสในบ้าน #อาหารเสริมและการแสดงออกของยีน #AfterCancerCare

After Cancer Care คือหนังสือแนวสุขภาพและการดูแลตนเองหลังการรักษามะเร็ง, เขียนโดยแพทย์ Gerald M. Lemole, Pallav K. Mehta และ Dwight L. McKee, ตีพิมพ์ในปี 2015. หนังสือมุ่งตอบคำถามสำคัญที่มักเกิดขึ้นเมื่อการผ่าตัด, เคมีบำบัด หรือรังสีรักษาสิ้นสุดลงแล้ว, คือผู้ป่วยควรใช้ชีวิตต่ออย่างไรเพื่อฟื้นคุณภาพชีวิตและดูแลสุขภาพระยะยาว. แกนหลักของหนังสือคือการเสนอภาพของการฟื้นฟูหลังมะเร็งในลักษณะคล้ายการฟื้นฟูหัวใจ, โดยให้การรักษาในโรงพยาบาลเป็นเพียงจุดเริ่มต้น ไม่ใช่จุดจบของการดูแล. ผู้เขียนแปลแนวคิดด้านโภชนาการ, การเคลื่อนไหวร่างกาย, การจัดการสิ่งแวดล้อม และการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ให้เป็นคำแนะนำที่ผู้อ่านนำไปพิจารณาได้จริง. เนื้อหาไม่ได้วางตัวเป็นทางเลือกแทนการติดตามรักษากับทีมมะเร็ง, แต่เป็นคู่มือเสริมที่ชวนให้ผู้รอดชีวิตมองสุขภาพอย่างเป็นระบบ, ทั้งด้านร่างกาย พฤติกรรมประจำวัน และบริบทของบ้านที่อยู่อาศัย.

Other Episodes

July 30, 2026

[รีวิว] Emotional Regulation for Parents (T.R. Fosters) สรุปหนังสือ.

Emotional Regulation for Parents (T.R. Fosters) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DVBPK9TC?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Emotional-Regulation-for-Parents-T-R-Fosters.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/emotional-regulation-for-parents-actionable-strategies/id1796787934?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Emotional+Regulation+for+Parents+T+R+Fosters+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:06:30

May 27, 2026

[รีวิว] ANXIETY HACKS (Kate Hudson-Hall) สรุปหนังสือ.

ANXIETY HACKS (Kate Hudson-Hall) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0BLVPSV67?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/ANXIETY-HACKS-Kate-Hudson-Hall.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/anxiety-hacks-proven-techniques-tools-and-tips-to-calmness/id1681058841?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=ANXIETY+HACKS+Kate+Hudson+Hall+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_ANXIETY-HACKS-Kate-Hudson-Hall.html...

Play

00:07:53

May 14, 2026

[รีวิว] Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life (Gary John Bishop) สรุปหนังสือ.

Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life (Gary John Bishop) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0731QJ482?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Unfu%2Ak-Yourself%3A-Get-Out-of-Your-Head-and-into-Your-Life-Gary-John-Bishop.html...

Play

00:07:47