[รีวิว] Adult Daughters of Narcissistic Mothers (Stephanie M. Kriesberg PsyD) สรุปหนังสือ.

Adult Daughters of Narcissistic Mothers (Stephanie M. Kriesberg PsyD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0BRYJCK7H?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Adult-Daughters-of-Narcissistic-Mothers-Stephanie-M-Kriesberg-PsyD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/adult-daughters-of-narcissistic-mothers-quiet/id1655003924?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Adult+Daughters+of+Narcissistic+Mothers+Stephanie+M+Kriesberg+PsyD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Adult-Daughters-of-Narcissistic-Mothers-Stephanie-M-Kriesberg-PsyD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Adult-Daughters-of-Narcissistic-Mothers-Stephanie-M-Kriesberg-PsyD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Adult-Daughters-of-Narcissistic-Mothers-Stephanie-M-Kriesberg-PsyD.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0BRYJCK7H/

#แม่หลงตัวเอง #เสียงวิจารณ์ในหัว #ambiguousloss #การตั้งขอบเขตทางใจ #บาดแผลจากการเลี้ยงดู #AdultDaughtersofNarcissisticMothers

หนังสือ Adult Daughters of Narcissistic Mothers: Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve ของ Stephanie M. Kriesberg PsyD เป็นงานแนวจิตวิทยาเชิงบำบัด ที่มุ่งช่วยผู้หญิงที่เติบโตมากับแม่ซึ่งมีลักษณะหลงตัวเองหรือมีพฤติกรรมควบคุมและบั่นทอนอารมณ์ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้หยุดอยู่ที่การอธิบายว่าความสัมพันธ์แบบนั้นทำร้ายจิตใจอย่างไร แต่พยายามเชื่อมโยงประสบการณ์วัยเด็กกับผลกระทบที่ติดตามมาถึงวัยผู้ใหญ่ เช่น ความไม่มั่นใจ การเอาใจคนอื่นมากเกินไป เสียงวิจารณ์ตัวเองที่รุนแรง และความยากลำบากในการสร้างขอบเขตที่ปลอดภัย ผู้เขียนใช้กรอบความคิดจาก CBT, DBT และ ACT ทำให้เนื้อหาอ่านได้ในเชิงปฏิบัติ มากกว่าจะเป็นเพียงการวิเคราะห์เชิงทฤษฎี จุดเด่นของหนังสือคือการอธิบายปัญหาอย่างเห็นอกเห็นใจ พร้อมแนวทางที่ช่วยให้ผู้อ่านค่อย ๆ รู้เท่าทันรูปแบบความสัมพันธ์เดิม และเริ่มสร้างตัวตนที่แยกออกจากบาดแผลในครอบครัว