[รีวิว] A Woman's Way through the Twelve Steps (Stephanie S. Covington PhD LCSW) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] A Woman's Way through the Twelve Steps (Stephanie S. Covington PhD  LCSW) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] A Woman's Way through the Twelve Steps (Stephanie S. Covington PhD LCSW) สรุปหนังสือ.

Nov 02 2026 | 00:09:37

/
Episode • November 02, 2026 • 00:09:37

Show Notes

A Woman's Way through the Twelve Steps (Stephanie S. Covington PhD LCSW)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1636340725?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Woman%26%23039%3Bs-Way-through-the-Twelve-Steps-Stephanie-S-Covington-PhD-LCSW.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-womans-way-through-the-twelve-steps/id1760548969?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Woman+039+s+Way+through+the+Twelve+Steps+Stephanie+S+Covington+PhD+LCSW+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_A-Woman%27s-Way-through-the-Twelve-Steps-Stephanie-S-Covington-PhD-LCSW.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_A-Woman%27s-Way-through-the-Twelve-Steps-Stephanie-S-Covington-PhD-LCSW.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_A-Woman%27s-Way-through-the-Twelve-Steps-Stephanie-S-Covington-PhD-LCSW.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1636340725/

#สิบสองขั้นสำหรับผู้หญิง #การฟื้นตัวคำนึงถึงบาดแผลทางใจ #ความละอายกับความรับผิดชอบ #ขอบเขตในความสัมพันธ์ #พลังที่ยิ่งใหญ่กว่าตนเอง #AWoman039sWaythroughtheTwelveSteps

หนังสือเรื่อง “A Woman’s Way through the Twelve Steps” ของ สเตฟานี เอส. โควิงตัน เป็นคู่มือการทำงานกับโปรแกรมสิบสองขั้น, ที่เขียนขึ้นจากมุมมองการฟื้นฟูของผู้หญิงโดยเฉพาะ. แกนของหนังสือไม่ได้ปฏิเสธหลักการสิบสองขั้นที่ใช้กันในกลุ่มบำบัดการเสพติด, แต่ชวนให้ผู้อ่านตีความและปฏิบัติตามหลักการเหล่านั้นผ่านประสบการณ์ที่ผู้หญิงพบได้บ่อย, เช่น บาดแผลทางใจ, ความสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย, ความรู้สึกละอาย, การดูแลผู้อื่นจนละเลยตนเอง, และการสูญเสียอำนาจในการกำหนดชีวิต. โควิงตันเป็นนักบำบัดที่มีผลงานด้านการรักษาแบบคำนึงถึงเพศสภาวะและบาดแผลทางใจ, ดังนั้นเนื้อหาจึงมีลักษณะเป็นทั้งคำอธิบาย, แบบฝึกหัดเขียนสะท้อนตนเอง, และแนวทางใช้การสนับสนุนจากกลุ่ม. หนังสือมุ่งช่วยให้การฟื้นตัวไม่ถูกลดทอนเหลือเพียงการหยุดใช้สารหรือหยุดพฤติกรรม, แต่เป็นกระบวนการสร้างความปลอดภัย, ความเมตตาต่อตนเอง, ความสัมพันธ์ที่มีขอบเขต, และความรับผิดชอบที่ไม่กลายเป็นการกล่าวโทษตนเอง.

Other Episodes

June 22, 2026

[รีวิว] The Sense of Wonder: A Celebration of Nature for Parents and Children (Linda J. Lear Rachel L. Carson) สรุปหนังสือ.

The Sense of Wonder: A Celebration of Nature for Parents and Children (Linda J. Lear Rachel L. Carson) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B06Y5DM5VP?tag=9natree-20 -...

Play

00:07:39

September 27, 2026

[รีวิว] Solutions For Better Sleep (Dr. Kathleen M. Favaloro, DC, PT) สรุปหนังสือ.

Solutions For Better Sleep (Dr. Kathleen M. Favaloro, DC, PT) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/195690008X?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Solutions-For-Better-Sleep-Dr-Kathleen-M-Favaloro%2C-DC%2C-PT.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sleep-mastery-practical-solutions-for-better-sleep/id1028024010?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree...

Play

00:09:08

September 14, 2026

[รีวิว] Grokking Algorithms (Aditya Bhargava) สรุปหนังสือ.

Grokking Algorithms (Aditya Bhargava) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07HQYBNYK?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Grokking-Algorithms-Aditya-Bhargava.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/grokking-algorithms-unabridged/id1482130503?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Grokking+Algorithms+Aditya+Bhargava+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Grokking-Algorithms-Aditya-Bhargava.html...

Play

00:08:58