![[รีวิว] Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes (Mark Stephens) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2683255/c1a-085k3-xxxgk41rbmz0-zatoxf.jpg)
Show Notes
Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes (Mark Stephens)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1583944974?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Yoga-Sequencing%3A-Designing-Transformative-Yoga-Classes-Mark-Stephens.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/yoga-sequencing-designing-transformative-yoga-classes/id1833390345?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Yoga+Sequencing+Designing+Transformative+Yoga+Classes+Mark+Stephens+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Yoga-Sequencing-Mark-Stephens.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Yoga-Sequencing-Mark-Stephens.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Yoga-Sequencing-Mark-Stephens.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1583944974/
#การจัดลำดับอาสนะ #กายวิภาคเชิงหน้าที่ #การเปลี่ยนผ่านระหว่างท่า #ปราณยามะและสมาธิ #แผ่นงานวางแผนชั้นเรียน #YogaSequencing
Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes ของ Mark Stephens เป็นคู่มือเชิงวิชาชีพสำหรับการออกแบบชั้นเรียนโยคะ โดยมุ่งตอบคำถามสำคัญว่า จะเรียงท่าอาสนะอย่างไรให้การฝึกมีความปลอดภัย ต่อเนื่อง และสอดคล้องกับความตั้งใจของผู้เรียน หนังสืออยู่ในแนวสุขภาพ การศึกษาโยคะ และการพัฒนาทักษะการสอน ตีพิมพ์โดย North Atlantic Books ในปี 2012 เนื้อหาเชื่อมโยงปรัชญาโยคะแบบดั้งเดิมเข้ากับกายวิภาคเชิงหน้าที่ ชีวกลศาสตร์ และคิเนซิโอโลยีร่วมสมัย Stephens ไม่เสนอให้ครูจดจำลำดับตายตัวเพียงอย่างเดียว แต่ชวนให้เข้าใจความสัมพันธ์ของท่า การเปลี่ยนผ่าน การหายใจ และการทำสมาธิ เพื่อใช้วางแผนชั้นเรียนตามระดับ ประสบการณ์ วัย และความต้องการเฉพาะของผู้ฝึก หนังสือมีภาพประกอบจำนวนมาก คู่มือท่าอาสนะ และลำดับตัวอย่าง 67 ชุด จึงทำหน้าที่ทั้งเป็นตำราอ้างอิง และเป็นเครื่องมือทำงานสำหรับครูโยคะที่ต้องการเปลี่ยนการสอนจากการนำท่าต่อกัน ไปสู่การออกแบบประสบการณ์การฝึกอย่างมีเหตุผล.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1583944974?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Yoga-Sequencing%3A-Designing-Transformative-Yoga-Classes-Mark-Stephens.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/yoga-sequencing-designing-transformative-yoga-classes/id1833390345?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Yoga+Sequencing+Designing+Transformative+Yoga+Classes+Mark+Stephens+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Yoga-Sequencing-Mark-Stephens.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Yoga-Sequencing-Mark-Stephens.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Yoga-Sequencing-Mark-Stephens.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1583944974/
#การจัดลำดับอาสนะ #กายวิภาคเชิงหน้าที่ #การเปลี่ยนผ่านระหว่างท่า #ปราณยามะและสมาธิ #แผ่นงานวางแผนชั้นเรียน #YogaSequencing
Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes ของ Mark Stephens เป็นคู่มือเชิงวิชาชีพสำหรับการออกแบบชั้นเรียนโยคะ โดยมุ่งตอบคำถามสำคัญว่า จะเรียงท่าอาสนะอย่างไรให้การฝึกมีความปลอดภัย ต่อเนื่อง และสอดคล้องกับความตั้งใจของผู้เรียน หนังสืออยู่ในแนวสุขภาพ การศึกษาโยคะ และการพัฒนาทักษะการสอน ตีพิมพ์โดย North Atlantic Books ในปี 2012 เนื้อหาเชื่อมโยงปรัชญาโยคะแบบดั้งเดิมเข้ากับกายวิภาคเชิงหน้าที่ ชีวกลศาสตร์ และคิเนซิโอโลยีร่วมสมัย Stephens ไม่เสนอให้ครูจดจำลำดับตายตัวเพียงอย่างเดียว แต่ชวนให้เข้าใจความสัมพันธ์ของท่า การเปลี่ยนผ่าน การหายใจ และการทำสมาธิ เพื่อใช้วางแผนชั้นเรียนตามระดับ ประสบการณ์ วัย และความต้องการเฉพาะของผู้ฝึก หนังสือมีภาพประกอบจำนวนมาก คู่มือท่าอาสนะ และลำดับตัวอย่าง 67 ชุด จึงทำหน้าที่ทั้งเป็นตำราอ้างอิง และเป็นเครื่องมือทำงานสำหรับครูโยคะที่ต้องการเปลี่ยนการสอนจากการนำท่าต่อกัน ไปสู่การออกแบบประสบการณ์การฝึกอย่างมีเหตุผล.
