![[รีวิว] What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma (Stephanie Foo) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2463208/c1a-085k3-mk9k2rjpb5jm-lssrqk.jpg)
Show Notes
What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma (Stephanie Foo)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0593238125?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-My-Bones-Know%3A-A-Memoir-of-Healing-from-Complex-Trauma-Stephanie-Foo.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-my-bones-know-a-memoir-of-healing-from/id1579443689?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+My+Bones+Know+A+Memoir+of+Healing+from+Complex+Trauma+Stephanie+Foo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/0593238125/
#complexPTSDจากวัยเด็ก #การเยียวยาบาดแผลซับซ้อน #บาดแผลข้ามรุ่นในครอบครัวผู้อพยพ #ความทรงจำของร่างกายและระบบประสาท #การอยู่ร่วมกับบาดแผลโดยไม่ลบอดีต #WhatMyBonesKnow
What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma ของ Stephanie Foo, เป็นบันทึกความทรงจำเชิงสารคดี, ที่เล่าการเผชิญหน้าและการเยียวยาจากภาวะบาดแผลซับซ้อน หรือ complex PTSD. Foo เป็นนักเขียนและโปรดิวเซอร์วิทยุ, เคยทำงานกับรายการ This American Life, และดูเหมือนประสบความสำเร็จในวัยสามสิบ. แต่ในชีวิตส่วนตัว, เธอกลับมีอาการตื่นตระหนก, ร้องไห้, และรู้สึกว่าชีวิตที่สร้างขึ้นอย่างหนักแน่นกำลังสั่นคลอน. การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น complex PTSD ทำให้เธอเริ่มมองอดีตใหม่, โดยเฉพาะประสบการณ์การถูกทำร้าย, ถูกละเลย, และถูกทอดทิ้งในวัยเด็ก. หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องเล่าส่วนตัว, แต่ผสานการสืบค้นแบบนักข่าว, งานวิจัยด้านจิตวิทยา, การทดลองบำบัดหลายรูปแบบ, และการสำรวจรากเหง้าครอบครัวในบริบทผู้อพยพเอเชีย. จุดมุ่งหมายหลักของหนังสือ, คือการอธิบายว่าบาดแผลเรื้อรังทำงานอย่างไรในร่างกาย, ความสัมพันธ์, อัตลักษณ์, และความสามารถในการไว้วางใจโลก.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0593238125?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-My-Bones-Know%3A-A-Memoir-of-Healing-from-Complex-Trauma-Stephanie-Foo.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-my-bones-know-a-memoir-of-healing-from/id1579443689?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+My+Bones+Know+A+Memoir+of+Healing+from+Complex+Trauma+Stephanie+Foo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/0593238125/
#complexPTSDจากวัยเด็ก #การเยียวยาบาดแผลซับซ้อน #บาดแผลข้ามรุ่นในครอบครัวผู้อพยพ #ความทรงจำของร่างกายและระบบประสาท #การอยู่ร่วมกับบาดแผลโดยไม่ลบอดีต #WhatMyBonesKnow
What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma ของ Stephanie Foo, เป็นบันทึกความทรงจำเชิงสารคดี, ที่เล่าการเผชิญหน้าและการเยียวยาจากภาวะบาดแผลซับซ้อน หรือ complex PTSD. Foo เป็นนักเขียนและโปรดิวเซอร์วิทยุ, เคยทำงานกับรายการ This American Life, และดูเหมือนประสบความสำเร็จในวัยสามสิบ. แต่ในชีวิตส่วนตัว, เธอกลับมีอาการตื่นตระหนก, ร้องไห้, และรู้สึกว่าชีวิตที่สร้างขึ้นอย่างหนักแน่นกำลังสั่นคลอน. การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น complex PTSD ทำให้เธอเริ่มมองอดีตใหม่, โดยเฉพาะประสบการณ์การถูกทำร้าย, ถูกละเลย, และถูกทอดทิ้งในวัยเด็ก. หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องเล่าส่วนตัว, แต่ผสานการสืบค้นแบบนักข่าว, งานวิจัยด้านจิตวิทยา, การทดลองบำบัดหลายรูปแบบ, และการสำรวจรากเหง้าครอบครัวในบริบทผู้อพยพเอเชีย. จุดมุ่งหมายหลักของหนังสือ, คือการอธิบายว่าบาดแผลเรื้อรังทำงานอย่างไรในร่างกาย, ความสัมพันธ์, อัตลักษณ์, และความสามารถในการไว้วางใจโลก.
