[รีวิว] Untangle Your Emotions (Jennie Allen) สรุปหนังสือ.

Untangle Your Emotions (Jennie Allen)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0C6YNTTPX?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Untangle-Your-Emotions-Jennie-Allen.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/untangle-your-emotions-naming-what-you-feel-and/id1692713324?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Untangle+Your+Emotions+Jennie+Allen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Untangle-Your-Emotions-Jennie-Allen.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Untangle-Your-Emotions-Jennie-Allen.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Untangle-Your-Emotions-Jennie-Allen.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0C6YNTTPX/

#NoticeNameFeelShareChoose #อารมณ์ไม่ใช่บาป #ความละเอียดของการตั้งชื่ออารมณ์ #การแบ่งปันกับคนที่ปลอดภัย #การเชื่อมอารมณ์กับพระคัมภีร์ #UntangleYourEmotions

Untangle Your Emotions: Naming What You Feel and Knowing What to Do About It เป็นหนังสือพัฒนาตนเองแนวคริสเตียนของ Jennie Allen ที่ผสานประสบการณ์ส่วนตัว, มุมมองจากพระคัมภีร์, และแนวคิดจากงานวิจัยด้านจิตวิทยาเพื่ออธิบายว่าอารมณ์ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกดทับหรือรีบแก้ไข แต่เป็นสิ่งที่ควรถูกเข้าใจและรับฟัง หนังสือเล่มนี้มุ่งช่วยผู้อ่านที่สับสนกับความรู้สึกของตัวเอง, มักหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดทางใจ, หรือเติบโตมากับความเชื่อว่าอารมณ์เป็นเรื่องไม่ปลอดภัย Allen เสนอกรอบการทำงาน 5 ขั้นตอน, คือ Notice, Name, Feel, Share, และ Choose, เพื่อให้ผู้อ่านค่อย ๆ แยกแยะสิ่งที่เกิดขึ้นภายในใจ และตัดสินใจตอบสนองอย่างสุขภาพดี จุดเด่นของหนังสืออยู่ที่การมองอารมณ์เป็นช่องทางสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกขึ้นกับพระเจ้า, กับคนอื่น, และกับตัวเอง