[รีวิว] The Yeast Connection Cookbook (Marjorie Hurt Jones) สรุปหนังสือ.

The Yeast Connection Cookbook (Marjorie Hurt Jones)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0757000592?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Yeast-Connection-Cookbook-Marjorie-Hurt-Jones.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-definitive-bread-and-sourdough-recipe/id1728756015?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Yeast+Connection+Cookbook+Marjorie+Hurt+Jones+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Yeast-Connection-Cookbook-Marjorie-Hurt-Jones.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Yeast-Connection-Cookbook-Marjorie-Hurt-Jones.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Yeast-Connection-Cookbook-Marjorie-Hurt-Jones.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/0757000592/

#การลดน้ำตาล #ยีสต์ส่วนเกิน #ความไวต่ออาหาร #การกำจัดอาหาร #สูตรอาหารหลีกเลี่ยงสารก่อแพ้ #TheYeastConnectionCookbook

The Yeast Connection Cookbook: A Guide to Good Nutrition, Better Health, and Weight Management เป็นหนังสืออาหารและสุขภาพโดย Marjorie Hurt Jones, เขียนร่วมกับ William G. Crook ในชุด The Yeast Connection หนังสือเสนอแนวทางปรับอาหารสำหรับผู้อ่านที่เชื่อว่าอาการของตนอาจเกี่ยวข้องกับการมีเชื้อยีสต์มากเกินไป, ความไวต่ออาหาร, หรือการรับประทานน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตขัดสีมากเกินไป จุดประสงค์หลักไม่ใช่เพียงอธิบายทฤษฎีเรื่องยีสต์, แต่แปลงข้อจำกัดด้านอาหารให้กลายเป็นการทำอาหารที่ปฏิบัติได้จริง เนื้อหาประกอบด้วยคำแนะนำเพื่อสังเกตปฏิกิริยาต่ออาหาร, หลักการลดอาหารที่อาจก่อปัญหา, และสูตรอาหารมากกว่า 225 สูตร ตั้งแต่ขนมปัง, ซุป, อาหารจานหลัก, ไปจนถึงของหวาน หนังสือจึงอยู่กึ่งกลางระหว่างคู่มือโภชนาการแบบกำจัดอาหาร และตำราอาหารเฉพาะทาง อย่างไรก็ตาม ข้อเสนอเกี่ยวกับยีสต์และภาวะลำไส้รั่วในหนังสือควรอ่านอย่างระมัดระวัง เพราะแนวคิดบางส่วนไม่ได้เป็นข้อสรุปที่ยอมรับร่วมกันทั้งหมดในเวชปฏิบัติกระแสหลัก.