![[รีวิว] The Six Pillars of Self-Esteem (Nathaniel Branden Ph.D. Ph.D.) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2478997/c1a-085k3-mk977w3khn6g-1bvxtq.jpg)
Show Notes
The Six Pillars of Self-Esteem (Nathaniel Branden Ph.D. Ph.D.)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0000544VI?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Six-Pillars-of-Self-Esteem-Nathaniel-Branden-Ph-D-Ph-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-six-pillars-of-self-esteem-abridged/id1590670971?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Six+Pillars+of+Self+Esteem+Nathaniel+Branden+Ph+D+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Six-Pillars-of-Self-Esteem-Nathaniel-Branden-Ph-D-Ph-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Six-Pillars-of-Self-Esteem-Nathaniel-Branden-Ph-D-Ph-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Six-Pillars-of-Self-Esteem-Nathaniel-Branden-Ph-D-Ph-D.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0000544VI/
#การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #การยอมรับตนเอง #ความรับผิดชอบต่อตนเอง #การยืนยันตนเอง #ความซื่อตรงส่วนบุคคล #TheSixPillarsofSelfEsteem
The Six Pillars of Self-Esteem ของ Nathaniel Branden Ph.D. เป็นหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง ที่มุ่งอธิบายความนับถือตนเองอย่างเป็นระบบ ไม่ใช่ในฐานะคำปลอบใจหรือความมั่นใจผิวเผิน แต่เป็นความสามารถพื้นฐานในการไว้วางใจความคิด การตัดสินใจ และคุณค่าของตนเอง. Branden เสนอว่า self-esteem ไม่ได้เกิดจากคำชม หรือสถานะภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ถูกสร้างผ่านการปฏิบัติซ้ำในชีวิตประจำวัน. หนังสือจัดแกนหลักเป็นหกเสาหลัก ได้แก่ การใช้ชีวิตอย่างมีสติ การยอมรับตนเอง ความรับผิดชอบต่อตนเอง การยืนยันตนเอง การใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมาย และความซื่อตรงส่วนบุคคล. จุดประสงค์ของหนังสือคือให้ผู้อ่านเข้าใจกลไกภายในของ self-esteem และฝึกเปลี่ยนพฤติกรรมผ่านแบบฝึกหัด โดยเฉพาะการเติมประโยค. จึงเหมาะทั้งสำหรับผู้อ่านทั่วไป นักบำบัด ครู ผู้ปกครอง และผู้ที่ต้องการกรอบคิดเชิงปฏิบัติมากกว่าคำแนะนำแบบสร้างแรงบันดาลใจทั่วไป.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0000544VI?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Six-Pillars-of-Self-Esteem-Nathaniel-Branden-Ph-D-Ph-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-six-pillars-of-self-esteem-abridged/id1590670971?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Six+Pillars+of+Self+Esteem+Nathaniel+Branden+Ph+D+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Six-Pillars-of-Self-Esteem-Nathaniel-Branden-Ph-D-Ph-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Six-Pillars-of-Self-Esteem-Nathaniel-Branden-Ph-D-Ph-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Six-Pillars-of-Self-Esteem-Nathaniel-Branden-Ph-D-Ph-D.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0000544VI/
#การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #การยอมรับตนเอง #ความรับผิดชอบต่อตนเอง #การยืนยันตนเอง #ความซื่อตรงส่วนบุคคล #TheSixPillarsofSelfEsteem
The Six Pillars of Self-Esteem ของ Nathaniel Branden Ph.D. เป็นหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง ที่มุ่งอธิบายความนับถือตนเองอย่างเป็นระบบ ไม่ใช่ในฐานะคำปลอบใจหรือความมั่นใจผิวเผิน แต่เป็นความสามารถพื้นฐานในการไว้วางใจความคิด การตัดสินใจ และคุณค่าของตนเอง. Branden เสนอว่า self-esteem ไม่ได้เกิดจากคำชม หรือสถานะภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ถูกสร้างผ่านการปฏิบัติซ้ำในชีวิตประจำวัน. หนังสือจัดแกนหลักเป็นหกเสาหลัก ได้แก่ การใช้ชีวิตอย่างมีสติ การยอมรับตนเอง ความรับผิดชอบต่อตนเอง การยืนยันตนเอง การใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมาย และความซื่อตรงส่วนบุคคล. จุดประสงค์ของหนังสือคือให้ผู้อ่านเข้าใจกลไกภายในของ self-esteem และฝึกเปลี่ยนพฤติกรรมผ่านแบบฝึกหัด โดยเฉพาะการเติมประโยค. จึงเหมาะทั้งสำหรับผู้อ่านทั่วไป นักบำบัด ครู ผู้ปกครอง และผู้ที่ต้องการกรอบคิดเชิงปฏิบัติมากกว่าคำแนะนำแบบสร้างแรงบันดาลใจทั่วไป.
