[รีวิว] FUNCTION: Turn Your Blind Spots into Strengths (Scott B Fulton) สรุปหนังสือ.

FUNCTION: Turn Your Blind Spots into Strengths (Scott B Fulton)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0GD1YKMY6?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/FUNCTION%3A-Turn-Your-Blind-Spots-into-Strengths-Scott-B-Fulton.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/problem-solver-maximizing-your-strengths-to-make-better/id1648354711?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=FUNCTION+Turn+Your+Blind+Spots+into+Strengths+Scott+B+Fulton+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_FUNCTION-Scott-B-Fulton.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_FUNCTION-Scott-B-Fulton.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_FUNCTION-Scott-B-Fulton.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0GD1YKMY6/

#functionalcapacity #healthspanselfassessment #functionalblindspots #mobilityandbalance #fivedomainfunctionalportfolio #FUNCTION

FUNCTION: Turn Your Blind Spots into Strengths โดย Scott B Fulton, เป็นหนังสือแนวสุขภาพและการชะลอวัยเชิงปฏิบัติ, ที่มุ่งให้ผู้อ่านประเมิน healthspan, หรือช่วงชีวิตที่ยังทำงาน ใช้ร่างกาย และพึ่งพาตนเองได้ดี. จุดสำคัญของหนังสือ, ไม่ได้อยู่ที่การชั่งน้ำหนัก นับก้าว หรือดูผลเลือดเพียงอย่างเดียว, แต่อยู่ที่การวัดความสามารถจริงของร่างกายและสมองในชีวิตประจำวัน. หนังสือนำเสนอกรอบการประเมินแบบพอร์ตโฟลิโอ, ครอบคลุมห้าด้าน ได้แก่ กำลังและพลังของกล้ามเนื้อ, ความทนทานของหัวใจและปอด, การเคลื่อนไหวและการทรงตัว, ความยืดหยุ่นและโครงสร้างร่างกาย, รวมถึงการทำงานทางความคิด. จากข้อมูลแนะนำหนังสือ, Fulton จัดชุดแบบทดสอบง่าย ๆ หลายสิบรายการ, เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเห็นจุดอ่อนที่อาจถูกมองข้าม. เป้าหมายของหนังสือ, คือเปลี่ยนการดูแลวัยกลางคนและวัยสูงอายุ, จากการคาดเดา ไปสู่การติดตามความสามารถที่จับต้องได้.