[รีวิว] The Pursuit of Perfect (Tal Ben-Shahar PhD) สรุปหนังสือ.

The Pursuit of Perfect (Tal Ben-Shahar PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0025UMMB8?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Pursuit-of-Perfect-Tal-Ben-Shahar-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-pursuit-of-perfect-to-stop-chasing-and/id1649044968?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Pursuit+of+Perfect+Tal+Ben+Shahar+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Pursuit-of-Perfect-Tal-Ben-Shahar-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Pursuit-of-Perfect-Tal-Ben-Shahar-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Pursuit-of-Perfect-Tal-Ben-Shahar-PhD.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0025UMMB8/

#ออปติมัลลิสต์ #ไทม์อิน #การยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ #ความสุขระหว่างทาง #การเรียนรู้จากความล้มเหลว #ThePursuitofPerfect

หนังสือ The Pursuit of Perfect ของ ทาล เบน-ชาฮาร์ เป็นงานจิตวิทยาเชิงบวกและการพัฒนาตนเอง ที่ตั้งคำถามกับความเชื่อร่วมสมัยว่า คนเราควรทำทุกด้านของชีวิตให้ไร้ที่ติ, ไม่ว่าจะเป็นผลงาน รูปลักษณ์ ความสัมพันธ์ หรือแม้แต่อารมณ์ความสุข ผู้เขียนเสนอว่า ความพยายามดังกล่าวไม่ได้ยกระดับคุณภาพชีวิตเสมอไป, แต่บ่อยครั้งกลับกลายเป็นอุปสรรคภายในที่ทำให้เกิดความกลัวความผิดพลาด ความกดดัน และความไม่พอใจต่อตนเองอย่างต่อเนื่อง แก่นของหนังสือจึงไม่ใช่การชวนให้ลดมาตรฐาน หรือยอมแพ้ต่อเป้าหมาย หากเป็นการเปลี่ยนจากความสมบูรณ์แบบแบบตายตัว ไปสู่แนวทางที่ยืดหยุ่นและสมจริงกว่า เบน-ชาฮาร์ใช้กรอบคิดจากจิตวิทยาเชิงบวก ผสานการไตร่ตรองตนเอง แบบฝึกหัด สมาธิสั้น ๆ และสิ่งที่เขาเรียกว่า “ไทม์อิน” เพื่อช่วยให้ผู้อ่านตรวจสอบว่า สิ่งที่กำลังไล่ตามนั้นสอดคล้องกับคุณค่าและความต้องการจริงหรือไม่ หนังสือมุ่งอธิบายว่า ชีวิตที่ดีมีทั้งความหมาย ความเพลิดเพลิน ความล้มเหลว และอารมณ์ที่ไม่รื่นรมย์ปะปนกันได้