[รีวิว] The Imp of the Mind (Lee Baer) สรุปหนังสือ.

The Imp of the Mind (Lee Baer)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0452283078?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Imp-of-the-Mind-Lee-Baer.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-imp-of-the-mind-exploring-the-silent/id1646753224?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Imp+of+the+Mind+Lee+Baer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Imp-of-the-Mind-Lee-Baer.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Imp-of-the-Mind-Lee-Baer.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Imp-of-the-Mind-Lee-Baer.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/0452283078/

#ความคิดล่วงล้ำ #โรคย้ำคิดย้ำทำ #การกดความคิด #การเผชิญสิ่งกระตุ้นและป้องกันการตอบสนอง #การประเมินความเสี่ยงของความคิดรุนแรง #TheImpoftheMind

The Imp of the Mind: Exploring the Silent Epidemic of Obsessive Bad Thoughts เป็นหนังสือจิตวิทยาสำหรับผู้อ่านทั่วไป โดย ลี แบร์ นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ OCD หนังสือมุ่งอธิบายประสบการณ์ที่ผู้คนจำนวนมากไม่กล้าพูดถึง คือ ความคิดรบกวนที่รุนแรง น่ากลัว ลามก รุนแรงต่อผู้อื่น หรือขัดกับศีลธรรมของตนเอง แบร์เสนอประเด็นสำคัญว่า การมีความคิดเช่นนี้ ไม่ได้เป็นหลักฐานว่าผู้คิดต้องการทำสิ่งนั้นจริง หรือเป็นคนเลว ความทุกข์มักเกิดจากการตีความความคิดว่าอันตราย มีความหมายทางศีลธรรมสูงเกินไป แล้วพยายามควบคุมหรือกำจัดมันอย่างเด็ดขาด หนังสือจึงทำหน้าที่ทั้งลดความอับอาย และวางกรอบเพื่อแยกความคิดล่วงล้ำที่สัมพันธ์กับอาการย้ำคิด ออกจากสถานการณ์ที่อาจต้องประเมินความเสี่ยงอย่างจริงจัง เนื้อหาผสานคำอธิบายทางคลินิก การดูแลตนเอง แนวทางบำบัดแบบเผชิญสิ่งกระตุ้น และข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับยา โดยมีเป้าหมายให้ผู้อ่านเข้าใจกลไกของความกลัว และเลือกขอความช่วยเหลือได้เหมาะสม.