[รีวิว] The Dance of Anger (Harriet Lerner) สรุปหนังสือ.

The Dance of Anger (Harriet Lerner)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062319043?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Dance-of-Anger-Harriet-Lerner.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-dance-of-anger/id1441470448?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Dance+of+Anger+Harriet+Lerner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Dance-of-Anger-Harriet-Lerner.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Dance-of-Anger-Harriet-Lerner.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Dance-of-Anger-Harriet-Lerner.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/0062319043/

#ความโกรธในฐานะสัญญาณ #การเต้นรำของความสัมพันธ์ #การตั้งขอบเขต #การทับซ้อนระหว่างครอบครัวเดิมกับความสัมพันธ์ปัจจุบัน #การoverfunctionและunderfunction #TheDanceofAnger

The Dance of Anger คือหนังสือสารคดีเชิงจิตวิทยาและการพัฒนาความสัมพันธ์ของ Harriet Lerner นักจิตวิทยาคลินิก ที่มุ่งอธิบายว่า ความโกรธไม่ใช่สิ่งผิดปกติหรืออันตรายโดยตัวมันเอง แต่เป็นสัญญาณสำคัญของความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนอง ขอบเขตที่ถูกละเมิด หรือความไม่เป็นธรรมในความสัมพันธ์ โดยเฉพาะความสัมพันธ์ใกล้ชิดในครอบครัวและคู่รัก หนังสือเล่มนี้โดดเด่นตรงที่ไม่ได้สอนเพียงวิธีระงับอารมณ์ แต่ชวนผู้อ่านสำรวจรูปแบบการตอบสนองที่เรียกว่า การเต้นรำ ของความสัมพันธ์ ซึ่งเป็นวงจรซ้ำเดิมที่ทำให้ความขัดแย้งไม่คลี่คลาย Lerner เน้นว่า เมื่อเราเปลี่ยนวิธีตอบสนองของตนเองได้ เราก็อาจเปลี่ยนพลวัตของความสัมพันธ์ได้เช่นกัน หนังสือเล่มนี้จึงเป็นทั้งคู่มือเชิงแนวคิดและเชิงปฏิบัติ สำหรับคนที่ต้องการเข้าใจความโกรธอย่างลึกซึ้ง และใช้มันเป็นเครื่องมือในการสร้างความเปลี่ยนแปลงอย่างมีสติ