[รีวิว] Reparenting the Inner Child (Nicole LePera) สรุปหนังสือ.

Reparenting the Inner Child (Nicole LePera)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0F4F4KC3F?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Reparenting-the-Inner-Child-Nicole-LePera.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/reparenting-the-inner-child/id1807103228?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Reparenting+the+Inner+Child+Nicole+LePera+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Reparenting-the-Inner-Child-Nicole-LePera.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Reparenting-the-Inner-Child-Nicole-LePera.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Reparenting-the-Inner-Child-Nicole-LePera.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0F4F4KC3F/

#การreparentingตัวเอง #บาดแผลวัยเด็ก #การกำกับอารมณ์ #ความปลอดภัยของระบบประสาท #ขอบเขตทางอารมณ์ #ReparentingtheInnerChild

Reparenting the Inner Child: The New Science of Our Oldest Wounds and How to Heal Them เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองและการเยียวยาเชิงจิตวิทยา โดย Nicole LePera, นักจิตวิทยาแบบองค์รวมที่เป็นที่รู้จักจากการผสานแนวคิดจิตวิทยาเข้ากับการรับรู้ร่างกายและการกำกับอารมณ์ หนังสือเล่มนี้มุ่งอธิบายว่า รูปแบบที่เรามักมองว่าเป็นนิสัยเสียหรือความบกพร่อง เช่น การปิดตัว การระเบิดอารมณ์ การเอาใจคนอื่น หรือการทำลายตัวเอง แท้จริงแล้วอาจเป็นการปรับตัวที่เกิดจากประสบการณ์ในวัยเด็ก จุดเด่นของหนังสือคือไม่ได้หยุดอยู่ที่การทำความเข้าใจอดีต แต่เสนอวิธีเปลี่ยนความสัมพันธ์ที่เรามีกับบาดแผลเดิม ผ่านการฝึกปฏิบัติ เครื่องมือทางกาย และการทบทวนตนเองอย่างมีโครงสร้าง เป้าหมายของหนังสือจึงไม่ใช่การโทษใคร แต่เป็นการช่วยให้ผู้อ่านสร้างความปลอดภัย ความอ่อนโยน และขอบเขตที่เหมาะสมให้กับตัวเองอย่างเป็นรูปธรรม