[รีวิว] Meditations for Mortals (Oliver Burkeman) สรุปหนังสือ.

Meditations for Mortals (Oliver Burkeman)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0CW47NDT6?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Meditations-for-Mortals-Oliver-Burkeman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/meditations-for-mortals/id1728077374?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Meditations+for+Mortals+Oliver+Burkeman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Meditations-for-Mortals-Oliver-Burkeman.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Meditations-for-Mortals-Oliver-Burkeman.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Meditations-for-Mortals-Oliver-Burkeman.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0CW47NDT6/

#imperfectionism #ข้อจำกัดของเวลา #การปล่อยให้บางอย่างหล่นไป #ชีวิตที่เริ่มได้เลยแม้ยังไม่พร้อม #retreatofthemind #MeditationsforMortals

Meditations for Mortals: Four Weeks to Embrace Your Limitations and Make Time for What Counts เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองเชิงความคิดอ่าน โดยโอลิเวอร์ เบอร์คแมน ผู้เขียน Four Thousand Weeks นำเสนอกรอบคิดที่เรียกว่า imperfectionism หรือการยอมรับความไม่สมบูรณ์อย่างมีสติ แทนการพยายามควบคุมทุกอย่างให้ได้ผลลัพธ์สมบูรณ์แบบ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนให้ทำงานมากขึ้นหรือจัดระเบียบชีวิตให้แน่นขึ้น แต่ชี้ให้เห็นว่าความจำกัดของเวลา แรงต้านจากสิ่งรบกวน และความจริงที่ว่าทุกเรื่องทำได้ไม่พร้อมกัน คือเงื่อนไขพื้นฐานของการมีชีวิตจริง เนื้อหาออกแบบเหมือนการฝึกจิตใจ 4 สัปดาห์ อาศัยข้อคิดจากปรัชญา ศาสนา วรรณกรรม จิตวิทยา และการสะท้อนประสบการณ์ชีวิต เพื่อช่วยให้ผู้อ่านมองเห็นว่าการใช้ชีวิตที่มีความหมาย อาจเริ่มจากการเลิกไล่ตามอุดมคติที่เป็นไปไม่ได้ และหันมาอยู่กับความเป็นจริงที่มีอยู่ตรงหน้า