[รีวิว] Make Your Bed (William H. McRaven) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] Make Your Bed (William H.  McRaven) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] Make Your Bed (William H. McRaven) สรุปหนังสือ.

May 15 2026 | 00:07:58

/
Episode May 15, 2026 00:07:58

Show Notes

Make Your Bed (William H. McRaven)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B01KFJGT50?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Make-Your-Bed-William-H-McRaven.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/make-your-bed/id1454840271?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Make+Your+Bed+William+H+McRaven+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Make-Your-Bed-William-H-McRaven.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Make-Your-Bed-William-H-McRaven.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Make-Your-Bed-William-H-McRaven.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B01KFJGT50/

#จัดเตียงทุกเช้า #พายเรือเป็นทีม #ชีวิตไม่ยุติธรรม #อย่าสั่นระฆัง #ให้ความหวังในยามมืด #MakeYourBed

Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life...And Maybe the World, เป็นหนังสือพัฒนาตนเองขนาดสั้นของ พลเรือเอก William H. McRaven, อดีตนายทหาร Navy SEAL และอดีตผู้บัญชาการหน่วยปฏิบัติการพิเศษของสหรัฐฯ. หนังสือเล่มนี้ต่อยอดจากสุนทรพจน์รับปริญญาที่มหาวิทยาลัยเท็กซัส ออสติน ในปี 2014, ซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางจากแนวคิดว่า, หากต้องการเปลี่ยนโลก, ให้เริ่มจากการจัดเตียงของตนเอง. เนื้อหาจัดวางเป็นบทเรียน 10 ข้อจากการฝึก SEAL และประสบการณ์ทางทหาร, แต่เป้าหมายไม่ได้จำกัดอยู่ที่ผู้อ่านสายทหาร. McRaven ใช้เหตุการณ์จริงเพื่ออธิบายวินัยส่วนบุคคล, การพึ่งพาผู้อื่น, ความอดทนต่อความล้มเหลว, ความกล้าในสถานการณ์เสี่ยง, และการไม่ยอมแพ้. จุดเด่นของหนังสือคือการนำหลักการที่เรียบง่ายมาก, มาผูกกับสถานการณ์กดดันสูง, ทำให้ผู้อ่านเห็นว่าพฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน, สามารถกลายเป็นโครงสร้างทางใจที่ช่วยรับมือกับปัญหาใหญ่ได้.

Other Episodes

May 11, 2026

[รีวิว] How Not to Age (Michael Greger MD FACLM) สรุปหนังสือ.

How Not to Age (Michael Greger MD FACLM) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B09Q7FR4ZF?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-Not-to-Age-Michael-Greger-MD-FACLM.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-not-to-age/id1603082619?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay:...

Play

00:07:53

May 07, 2026

[รีวิว] Doing Life with Your Adult Children (Jim Burns Ph.D) สรุปหนังสือ.

Doing Life with Your Adult Children (Jim Burns Ph.D) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07K7SG7X6?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Doing-Life-with-Your-Adult-Children-Jim-Burns-Ph-D.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/doing-life-with-your-adult-children/id1454332458?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree -...

Play

00:07:53

May 11, 2026

[รีวิว] Plutocrats (Chrystia Freeland) สรุปหนังสือ.

Plutocrats (Chrystia Freeland) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B009YN5Y5U?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Plutocrats-Chrystia-Freeland.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/plutocrats-the-rise-of-the-new-global-super/id1642118307?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Plutocrats+Chrystia+Freeland+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Plutocrats-Chrystia-Freeland.html -...

Play

00:08:21