[รีวิว] Atlas of the Heart (Brené Brown) สรุปหนังสือ.

Atlas of the Heart (Brené Brown)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0399592555?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Atlas-of-the-Heart-Bren%C3%A9-Brown.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/atlas-of-the-heart-mapping-meaningful/id1579444785?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Atlas+of+the+Heart+Bren+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Atlas-of-the-Heart-Bren%C3%A9-Brown.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Atlas-of-the-Heart-Bren%C3%A9-Brown.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Atlas-of-the-Heart-Bren%C3%A9-Brown.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/0399592555/

#emotionalgranularity #อารมณ์87แบบ #ความเปราะบางและความกล้า #empathyและcompassion #nearenemies #AtlasoftheHeart

Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience, ของ Brené Brown, เป็นหนังสือสารคดีเชิงจิตวิทยาสังคมและการพัฒนาตนเอง, ที่ตั้งใจทำหน้าที่เหมือนแผนที่ของประสบการณ์มนุษย์. Brown ใช้ฐานงานวิจัยระยะยาวของเธอเรื่องความเปราะบาง, ความอับอาย, ความกล้า, และความสัมพันธ์, เพื่ออธิบายอารมณ์และประสบการณ์ 87 แบบ, โดยจัดเป็นหมวดหมู่ที่ช่วยให้ผู้อ่านเห็นความใกล้เคียงและความแตกต่างของความรู้สึกแต่ละชนิด. แกนสำคัญของหนังสือคือ, การมีภาษาเฉพาะเจาะจงสำหรับสิ่งที่เรารู้สึก, ไม่ได้ทำให้อารมณ์มีอำนาจเหนือเรา, แต่ช่วยให้เราเข้าใจตนเอง, สื่อสารกับผู้อื่น, และเลือกการตอบสนองได้ดีขึ้น. หนังสือเล่มนี้จึงไม่ใช่คู่มือแก้ปัญหาแบบรวดเร็ว, แต่เป็นงานอธิบายกรอบคิด, คำศัพท์, และทักษะพื้นฐานสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมาย, ผ่านการฟัง, การเล่าเรื่องของตนเอง, และการเคารพเรื่องราวของผู้อื่น.