[รีวิว] Joyspan: The Art and Science of Thriving in Life's Second Half (Dr. Kerry Burnight Ph.D) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] Joyspan: The Art and Science of Thriving in Life's Second Half (Dr. Kerry Burnight Ph.D) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] Joyspan: The Art and Science of Thriving in Life's Second Half (Dr. Kerry Burnight Ph.D) สรุปหนังสือ.

May 11 2026 | 00:07:34

/
Episode May 11, 2026 00:07:34

Show Notes

Joyspan: The Art and Science of Thriving in Life's Second Half (Dr. Kerry Burnight Ph.D)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1546007350?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Joyspan%3A-The-Art-and-Science-of-Thriving-in-Life%26%23039%3Bs-Second-Half-Dr-Kerry-Burnight-Ph-D.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Joyspan+The+Art+and+Science+of+Thriving+in+Life+039+s+Second+Half+Dr+Kerry+Burnight+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Joyspan-Dr-Kerry-Burnight-Ph-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Joyspan-Dr-Kerry-Burnight-Ph-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Joyspan-Dr-Kerry-Burnight-Ph-D.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1546007350/

#จอยสแปน #สี่เสาหลักของการสูงวัย #ความแข็งแรงภายใน #การปรับตัวในชีวิตครึ่งหลัง #ความสัมพันธ์และการให้ในวัยสูงอายุ #Joyspan

Joyspan: The Art and Science of Thriving in Life’s Second Half, โดย ดร. เคอร์รี เบิร์นไนต์, เป็นหนังสือสารคดีแนวสุขภาวะและการสูงวัย, ที่เสนอกรอบคิดใหม่เกี่ยวกับชีวิตช่วงหลังวัยกลางคน. แทนที่จะวัดความสำเร็จของการแก่ตัวด้วยอายุที่ยืนยาว, หรือสุขภาพกายที่สมบูรณ์เท่านั้น, ผู้เขียนเสนอคำว่า จอยสแปน, เพื่อหมายถึงช่วงชีวิตที่ยังมีความพึงพอใจ, ความหมาย, ความสัมพันธ์, และความเบิกบานทางใจ. หนังสืออาศัยความรู้ด้านชราวิทยา, งานวิจัยทางจิตวิทยา, ประสบการณ์วิชาชีพ, และตัวอย่างชีวิตจริง, เพื่อชี้ว่า การสูงวัยไม่จำเป็นต้องถูกนิยามด้วยการเสื่อมถอยอย่างเดียว. จุดประสงค์ของหนังสือคือ, ช่วยให้ผู้อ่านมองวัยหลังเป็นพื้นที่ของการเลือก, การปรับตัว, และการมีส่วนร่วมกับโลก. เนื้อหาเหมาะกับผู้สูงวัย, คนที่กำลังเตรียมเข้าสู่ชีวิตครึ่งหลัง, ผู้ดูแล, และคนทำงานที่เกี่ยวข้องกับสังคมสูงวัย.

Other Episodes

May 09, 2026

[รีวิว] The Four Stages of Living (Christine Fruehwirth) สรุปหนังสือ.

The Four Stages of Living (Christine Fruehwirth) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0GP9HMVCC?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Four-Stages-of-Living-Christine-Fruehwirth.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-four-stages-of-living-your-guide-to-surviving/id1888547420?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Four+Stages+of+Living+Christine+Fruehwirth+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1...

Play

00:07:54

May 11, 2026

[รีวิว] Outlive: The Science and Art of Longevity (Peter Attia MD) สรุปหนังสือ.

Outlive: The Science and Art of Longevity (Peter Attia MD) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0593236599?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Outlive%3A-The-Science-and-Art-of-Longevity-Peter-Attia-MD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/outlive-the-science-and-art-of-longevity-unabridged/id1673450236?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree...

Play

00:08:15

May 15, 2026

[รีวิว] The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook (Matthew McKay PhD) สรุปหนังสือ.

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook (Matthew McKay PhD) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1684034582?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Dialectical-Behavior-Therapy-Skills-Workbook-Matthew-McKay-PhD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-dialectical-behavior-therapy-skills-workbook/id1790212427?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree -...

Play

00:07:59