[รีวิว] If God Were Your Therapist (David J. Lieberman) สรุปหนังสือ.

If God Were Your Therapist (David J. Lieberman)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B004IDNRPU?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/If-God-Were-Your-Therapist-David-J-Lieberman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/if-god-were-your-therapist-how-to-love-yourself-and/id1643341886?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=If+God+Were+Your+Therapist+David+J+Lieberman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_If-God-Were-Your-Therapist-David-J-Lieberman.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_If-God-Were-Your-Therapist-David-J-Lieberman.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_If-God-Were-Your-Therapist-David-J-Lieberman.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B004IDNRPU/

#การควบคุมตนเอง #ความโกรธ #ความกังวล #ความไม่มั่นคงในตนเอง #มุมมองทางโตราห์และจิตวิทยา #IfGodWereYourTherapist

If God Were Your Therapist เป็นงานสารคดีเชิงจิตวิทยาและการพัฒนาตนเองของ David J. Lieberman ที่ผสานมุมมองทางคลินิกเข้ากับกรอบคิดจากคัมภีร์โตราห์ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เสนอศรัทธาในฐานะคำปลอบใจอย่างเดียว แต่ใช้แนวคิดทางจิตวิทยาเพื่ออธิบายว่าทำไมคนเราจึงติดอยู่กับความโกรธ ความกังวล และความไม่มั่นคงในตัวเอง ผู้เขียนตั้งคำถามกับสภาพชีวิตสมัยใหม่ที่ดูสะดวกสบายขึ้น แต่กลับทำให้ผู้คนควบคุมอารมณ์ได้น้อยลงและตัดสินใจผิดพลาดมากขึ้น เป้าหมายของหนังสือคือชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนมุมมองและเพิ่มการควบคุมตนเองสามารถเปลี่ยนทิศทางของความคิด การเลือก และพฤติกรรมได้อย่างเป็นรูปธรรม จึงเป็นหนังสือที่เน้นการวิเคราะห์สาเหตุของปัญหาอารมณ์ มากกว่าการให้กำลังใจแบบผิวเผิน