![[รีวิว] How to Be Sick (Toni Bernhard) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2629150/c1a-085k3-z3oxr53nsm25-3jfsrm.jpg)
Show Notes
How to Be Sick (Toni Bernhard)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07HSHPGQB?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Be-Sick-Toni-Bernhard.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-be-sick-second-edition-a-buddhist-inspired/id1699083508?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Be+Sick+Toni+Bernhard+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_How-to-Be-Sick-Toni-Bernhard.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-to-Be-Sick-Toni-Bernhard.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-to-Be-Sick-Toni-Bernhard.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B07HSHPGQB/
#อริยสัจสี่กับโรคเรื้อรัง #แบบฝึกหัดสามลมหายใจ #TryMind #เปลี่ยนความโดดเดี่ยวเป็นความสันโดษ #อุเบกขาสำหรับผู้ดูแล #HowtoBeSick
How to Be Sick ฉบับปรับปรุงครั้งที่สอง, ของ Toni Bernhard, เป็นหนังสือแนวคู่มือการใช้ชีวิตสำหรับผู้มีโรคเรื้อรังและผู้ดูแล, ที่นำหลักพุทธศาสนามาแปลเป็นวิธีรับมือกับความเจ็บป่วยในชีวิตประจำวัน. จุดตั้งต้นของหนังสือคือประสบการณ์ของผู้เขียน, ซึ่งล้มป่วยอย่างต่อเนื่องหลังการเดินทางในปี 2001 และต้องเผชิญการสูญเสียบทบาทการงาน, ความคล่องตัว, ความแน่นอน และภาพชีวิตเดิมของตนเอง. Bernhard ไม่เสนอว่าการยอมรับคือการเลิกรักษา, หรือว่าความคิดเชิงบวกจะทำให้อาการหายไป. เธอแยกความเจ็บป่วยทางกายออกจากความทุกข์ที่เพิ่มขึ้นจากการต่อต้านความจริง, การโทษตนเอง และการยึดติดกับสิ่งที่เคยทำได้. หนังสือจึงมุ่งช่วยผู้อ่านสร้างความสงบ, ความเมตตา และความหมาย, ภายใต้ข้อจำกัดที่ยังมีอยู่. ฉบับที่สองเพิ่มและปรับปรุงแบบฝึกหัด, อธิบายภาษาพุทธให้เข้าถึงง่ายขึ้น, และขยายเนื้อหาสำหรับผู้ดูแลกับผู้ที่เผชิญปัญหาสุขภาพจิต. แม้มีรากจากพุทธศาสนา, แก่นของหนังสือเน้นทักษะปฏิบัติที่ผู้อ่านต่างความเชื่อสามารถนำไปใช้ได้.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07HSHPGQB?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Be-Sick-Toni-Bernhard.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-be-sick-second-edition-a-buddhist-inspired/id1699083508?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Be+Sick+Toni+Bernhard+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_How-to-Be-Sick-Toni-Bernhard.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-to-Be-Sick-Toni-Bernhard.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-to-Be-Sick-Toni-Bernhard.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B07HSHPGQB/
#อริยสัจสี่กับโรคเรื้อรัง #แบบฝึกหัดสามลมหายใจ #TryMind #เปลี่ยนความโดดเดี่ยวเป็นความสันโดษ #อุเบกขาสำหรับผู้ดูแล #HowtoBeSick
How to Be Sick ฉบับปรับปรุงครั้งที่สอง, ของ Toni Bernhard, เป็นหนังสือแนวคู่มือการใช้ชีวิตสำหรับผู้มีโรคเรื้อรังและผู้ดูแล, ที่นำหลักพุทธศาสนามาแปลเป็นวิธีรับมือกับความเจ็บป่วยในชีวิตประจำวัน. จุดตั้งต้นของหนังสือคือประสบการณ์ของผู้เขียน, ซึ่งล้มป่วยอย่างต่อเนื่องหลังการเดินทางในปี 2001 และต้องเผชิญการสูญเสียบทบาทการงาน, ความคล่องตัว, ความแน่นอน และภาพชีวิตเดิมของตนเอง. Bernhard ไม่เสนอว่าการยอมรับคือการเลิกรักษา, หรือว่าความคิดเชิงบวกจะทำให้อาการหายไป. เธอแยกความเจ็บป่วยทางกายออกจากความทุกข์ที่เพิ่มขึ้นจากการต่อต้านความจริง, การโทษตนเอง และการยึดติดกับสิ่งที่เคยทำได้. หนังสือจึงมุ่งช่วยผู้อ่านสร้างความสงบ, ความเมตตา และความหมาย, ภายใต้ข้อจำกัดที่ยังมีอยู่. ฉบับที่สองเพิ่มและปรับปรุงแบบฝึกหัด, อธิบายภาษาพุทธให้เข้าถึงง่ายขึ้น, และขยายเนื้อหาสำหรับผู้ดูแลกับผู้ที่เผชิญปัญหาสุขภาพจิต. แม้มีรากจากพุทธศาสนา, แก่นของหนังสือเน้นทักษะปฏิบัติที่ผู้อ่านต่างความเชื่อสามารถนำไปใช้ได้.
