[รีวิว] Heal Your Hips, Second Edition (Lynda Huey) สรุปหนังสือ.

Heal Your Hips, Second Edition (Lynda Huey)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1630267562?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Heal-Your-Hips%2C-Second-Edition-Lynda-Huey.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/built-from-broken-abridged/id1819397293?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Heal+Your+Hips+Second+Edition+Lynda+Huey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Heal-Your-Hips%2C-Second-Edition-Lynda-Huey.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Heal-Your-Hips%2C-Second-Edition-Lynda-Huey.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Heal-Your-Hips%2C-Second-Edition-Lynda-Huey.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1630267562/

#การบำบัดทางน้ำสำหรับสะโพก #KlapperVision® #การยืดเหยียดและออกกำลังกายสะโพก #การป้องกันการผ่าตัดสะโพก #การฟื้นฟูหลังเปลี่ยนข้อสะโพก #HealYourHipsSecondEdition

Heal Your Hips, Second Edition คือหนังสือสุขภาพและการฟื้นฟูข้อสะโพก สำหรับผู้อ่านทั่วไป เขียนโดย ลินดา ฮิวอี ผู้ทำงานด้านกายภาพบำบัดทางน้ำ ร่วมกับ แพทย์โรเบิร์ต แคลปเปอร์ ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ หนังสือฉบับปรับปรุงนี้ต่อยอดจากฉบับแรกที่ตีพิมพ์ในปี 1999 โดยคงเป้าหมายสำคัญไว้ คือ ช่วยให้ผู้มีอาการปวด บาดเจ็บ หรือข้อสะโพกเสื่อม เข้าใจทางเลือกในการดูแลตนเอง ก่อนตัดสินใจผ่าตัด และเตรียมตัวอย่างมีข้อมูลหากการผ่าตัดมีความจำเป็น เนื้อหาผสานคำอธิบายโครงสร้างและการทำงานของสะโพก กับการยืดเหยียด การออกกำลังกายบนบก และโปรแกรมในน้ำที่มีภาพประกอบ จุดเด่นคือแนวคิด KlapperVision® ซึ่งใช้สิ่งของใกล้ตัวอธิบายกายวิภาคที่ซับซ้อนให้เห็นภาพ หนังสือไม่ได้เสนอว่าทุกปัญหาสะโพกแก้ได้ด้วยการออกกำลังกาย แต่จัดวางการดูแลแบบอนุรักษ์นิยม การประเมินทางการแพทย์ การผ่าตัดชนิดต่าง ๆ และการฟื้นฟูหลังผ่าตัด ไว้ในกรอบการตัดสินใจเดียวกัน.