[รีวิว] Codependent No More (Melody Beattie) สรุปหนังสือ.

Codependent No More (Melody Beattie)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0B622JFNN?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Codependent-No-More-Melody-Beattie.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/codependent-no-more-how-to-stop-controlling-others/id1836193282?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Codependent+No+More+Melody+Beattie+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Codependent-No-More-Melody-Beattie.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Codependent-No-More-Melody-Beattie.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Codependent-No-More-Melody-Beattie.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0B622JFNN/

#ภาวะพึ่งพิงทางอารมณ์แบบcodependency #การปล่อยวางอย่างมีความรัก #ขอบเขตในความสัมพันธ์ #การดูแลตนเองอย่างรับผิดชอบ #วงจรควบคุมและการแบกรับปัญหาผู้อื่น #CodependentNoMore

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself ของ Melody Beattie, เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองและวรรณกรรมสายฟื้นฟูความสัมพันธ์, ที่มีอิทธิพลสูงตั้งแต่ตีพิมพ์ครั้งแรกในปี 1986. หนังสืออธิบายภาวะพึ่งพิงทางอารมณ์แบบไม่สมดุล, หรือ codependency, ว่าเป็นรูปแบบพฤติกรรมที่คนหนึ่งปล่อยให้ปัญหา, อารมณ์, การเสพติด, หรือพฤติกรรมทำลายตนเองของอีกคน, เข้ามากำหนดคุณค่าและทิศทางชีวิตของตนเอง. จุดมุ่งหมายของ Beattie ไม่ใช่การกล่าวโทษคนที่รักหรือดูแลผู้อื่น, แต่คือการแยกให้เห็นว่า, การช่วยเหลือที่ขาดขอบเขตอาจกลายเป็นการควบคุม, ความเหนื่อยล้า, ความรู้สึกผิด, และการสูญเสียตัวตนได้อย่างไร. หนังสือใช้ภาษาที่เข้าถึงง่าย, ตัวอย่างจากบริบทการฟื้นฟู, แบบฝึกหัด, และแนวคิดเรื่องการดูแลตนเอง, เพื่อช่วยให้ผู้อ่านหันกลับมารับผิดชอบชีวิต, ความรู้สึก, ความต้องการ, และขอบเขตของตนเอง.