[รีวิว] CBT Workbook for Therapists (Tiffany Loggins) สรุปหนังสือ.

CBT Workbook for Therapists (Tiffany Loggins)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0D1ZPTGF5?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/CBT-Workbook-for-Therapists-Tiffany-Loggins.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/28-day-cbt-workbook-for-adults-a-straightforward/id1790137397?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=CBT+Workbook+for+Therapists+Tiffany+Loggins+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_CBT-Workbook-for-Therapists-Tiffany-Loggins.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_CBT-Workbook-for-Therapists-Tiffany-Loggins.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_CBT-Workbook-for-Therapists-Tiffany-Loggins.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0D1ZPTGF5/

#การปรับความคิดในCBT #แบบฝึกหัดสำหรับนักบำบัด #ความคิดอัตโนมัติและพฤติกรรม #การทดลองพฤติกรรม #การจัดการความวิตกกังวลและความโกรธ #CBTWorkbookforTherapists

CBT Workbook for Therapists: Essential Cognitive Behavioral Therapy Strategies to Treat Mental Health, ของ Tiffany Loggins, PsyD, เป็นหนังสือแบบฝึกหัดเชิงวิชาชีพสำหรับนักบำบัด, ที่ต้องการนำแนวทางการบำบัดความคิดและพฤติกรรมไปใช้ในห้องบำบัดอย่างเป็นระบบ. หนังสืออยู่ในกลุ่มคู่มือจิตบำบัดและเวิร์กบุ๊กทางคลินิก, ไม่ใช่ตำราทฤษฎีล้วน, เพราะเน้นการแปลงหลักการของ CBT ให้เป็นแบบฝึกหัด, คำถามสะท้อนคิด, และขั้นตอนที่ผู้บำบัดสามารถใช้กับผู้รับบริการได้จริง. แกนหลักของหนังสือคือความสัมพันธ์ระหว่างความคิด, อารมณ์, และพฤติกรรม, ซึ่งเป็นฐานสำคัญของ CBT. เนื้อหามุ่งช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญระบุรูปแบบความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์, สนับสนุนการปรับพฤติกรรม, และเลือกกลยุทธ์ให้เหมาะกับปัญหาหลากหลาย, เช่น ความวิตกกังวล, ความโกรธ, และการรับมือทางอารมณ์. จุดประสงค์ของหนังสือจึงอยู่ที่การเป็นคลังเครื่องมือที่ใช้งานได้, สำหรับเพิ่มความชัดเจนและความต่อเนื่องของกระบวนการบำบัด.