![[รีวิว] Break the Chronic Pain Cycle (Sheetal DeCaria M.D.) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2627458/c1a-085k3-5zr8w8d1uo77-ohwkf8.jpg)
Show Notes
Break the Chronic Pain Cycle (Sheetal DeCaria M.D.)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1735717207?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Break-the-Chronic-Pain-Cycle-Sheetal-DeCaria-M-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/break-the-chronic-pain-cycle/id1782043224?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Break+the+Chronic+Pain+Cycle+Sheetal+DeCaria+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Break-the-Chronic-Pain-Cycle-Sheetal-DeCaria-M-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Break-the-Chronic-Pain-Cycle-Sheetal-DeCaria-M-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Break-the-Chronic-Pain-Cycle-Sheetal-DeCaria-M-D.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1735717207/
#การจำแนกกลุ่มอาการปวด #โปรแกรมฟื้นฟู90วัน #อาหารแบบตัดออก #การเคลื่อนไหวแบบค่อยเป็นค่อยไป #การจัดการความปวดแบบบูรณาการ #BreaktheChronicPainCycle
Break the Chronic Pain Cycle: A 90-Day Program to Diagnose and Eliminate the Root Cause of Pain คือหนังสือแนวสุขภาพและการจัดการความปวดเรื้อรัง, โดย แพทย์หญิงชีทัล เดอคาเรีย, แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านวิสัญญีวิทยาและเวชศาสตร์ความปวด ซึ่งมีการฝึกอบรมเพิ่มเติมด้านเวชศาสตร์บูรณาการและเวชศาสตร์เชิงหน้าที่. หนังสือเสนอโปรแกรมระยะ 90 วัน, เพื่อช่วยให้ผู้อ่านทำความเข้าใจรูปแบบความปวดของตนเอง, มองหาปัจจัยที่อาจคงวงจรอาการไว้, และวางแผนดูแลที่ไม่จำกัดอยู่เพียงการกลบอาการด้วยยา. แก่นของหนังสือคือ ความปวดเรื้อรังมีความซับซ้อนและอาจเกี่ยวข้องพร้อมกันทั้งโครงสร้างร่างกาย, การอักเสบและโภชนาการ, การเคลื่อนไหว, การนอน, ความเครียด, และการตอบสนองของระบบประสาท. เดอคาเรียไม่ได้วางกรอบว่าทุกอาการมีสาเหตุเดียวกัน, แต่เน้นการแยกประเภทของกลุ่มอาการปวดก่อนเลือกแนวทางที่เหมาะสม. เนื้อหาจึงอยู่กึ่งกลางระหว่างคู่มือปฏิบัติสำหรับผู้ป่วย, กับบทนำเชิงระบบต่อการรักษาความปวดแบบผสานการแพทย์มาตรฐานและการปรับวิถีชีวิต. เป้าหมายสำคัญคือการเพิ่มความสามารถของผู้อ่านในการสนทนาและตัดสินใจร่วมกับบุคลากรทางการแพทย์, อย่างมีข้อมูลมากขึ้น.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1735717207?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Break-the-Chronic-Pain-Cycle-Sheetal-DeCaria-M-D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/break-the-chronic-pain-cycle/id1782043224?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Break+the+Chronic+Pain+Cycle+Sheetal+DeCaria+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Break-the-Chronic-Pain-Cycle-Sheetal-DeCaria-M-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Break-the-Chronic-Pain-Cycle-Sheetal-DeCaria-M-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Break-the-Chronic-Pain-Cycle-Sheetal-DeCaria-M-D.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1735717207/
#การจำแนกกลุ่มอาการปวด #โปรแกรมฟื้นฟู90วัน #อาหารแบบตัดออก #การเคลื่อนไหวแบบค่อยเป็นค่อยไป #การจัดการความปวดแบบบูรณาการ #BreaktheChronicPainCycle
Break the Chronic Pain Cycle: A 90-Day Program to Diagnose and Eliminate the Root Cause of Pain คือหนังสือแนวสุขภาพและการจัดการความปวดเรื้อรัง, โดย แพทย์หญิงชีทัล เดอคาเรีย, แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านวิสัญญีวิทยาและเวชศาสตร์ความปวด ซึ่งมีการฝึกอบรมเพิ่มเติมด้านเวชศาสตร์บูรณาการและเวชศาสตร์เชิงหน้าที่. หนังสือเสนอโปรแกรมระยะ 90 วัน, เพื่อช่วยให้ผู้อ่านทำความเข้าใจรูปแบบความปวดของตนเอง, มองหาปัจจัยที่อาจคงวงจรอาการไว้, และวางแผนดูแลที่ไม่จำกัดอยู่เพียงการกลบอาการด้วยยา. แก่นของหนังสือคือ ความปวดเรื้อรังมีความซับซ้อนและอาจเกี่ยวข้องพร้อมกันทั้งโครงสร้างร่างกาย, การอักเสบและโภชนาการ, การเคลื่อนไหว, การนอน, ความเครียด, และการตอบสนองของระบบประสาท. เดอคาเรียไม่ได้วางกรอบว่าทุกอาการมีสาเหตุเดียวกัน, แต่เน้นการแยกประเภทของกลุ่มอาการปวดก่อนเลือกแนวทางที่เหมาะสม. เนื้อหาจึงอยู่กึ่งกลางระหว่างคู่มือปฏิบัติสำหรับผู้ป่วย, กับบทนำเชิงระบบต่อการรักษาความปวดแบบผสานการแพทย์มาตรฐานและการปรับวิถีชีวิต. เป้าหมายสำคัญคือการเพิ่มความสามารถของผู้อ่านในการสนทนาและตัดสินใจร่วมกับบุคลากรทางการแพทย์, อย่างมีข้อมูลมากขึ้น.
