[รีวิว] Age Is Just a Number (Dr Ankur Patel) สรุปหนังสือ.

Age Is Just a Number (Dr Ankur Patel)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1737484307?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Age-Is-Just-a-Number-Dr-Ankur-Patel.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/age-is-just-a-number-achieve-your-dreams-at-any/id1418851489?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Age+Is+Just+a+Number+Dr+Ankur+Patel+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Age-Is-Just-a-Number-Dr-Ankur-Patel.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Age-Is-Just-a-Number-Dr-Ankur-Patel.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Age-Is-Just-a-Number-Dr-Ankur-Patel.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1737484307/

#อายุชีวภาพเทียบอายุตามปฏิทิน #การป้องกันปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุ #สุขภาวะกายใจสังคมและจิตวิญญาณ #การวางแผนช่วงท้ายของชีวิต #ผู้ดูแลและการระวังกลโกงMedicare #AgeIsJustaNumber

Age Is Just a Number: A Geriatrician’s Secrets for Getting the Most Out of Life เป็นหนังสือสุขภาพและการดูแลผู้สูงวัยเชิงปฏิบัติ โดย ดร. Ankur Patel แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ซึ่งมีพื้นฐานทั้งเวชศาสตร์ครอบครัวและเภสัชศาสตร์ หนังสือเสนอว่า ตัวเลขอายุตามปฏิทินไม่อธิบายความสามารถในการใช้ชีวิตได้ครบถ้วน เพราะสุขภาพกาย ความพร้อมทางใจ ความสัมพันธ์ทางสังคม และมิติทางจิตวิญญาณ ล้วนกำหนดว่าคนคนหนึ่งยังใช้ชีวิตได้ดีเพียงใด จุดตั้งต้นของผู้เขียนมาจากการสังเกตคุณย่าซึ่งรักษาวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและรอบด้านจนถึงวัย 93 ปี จากนั้นจึงแปลงมุมมองดังกล่าวเป็นคำแนะนำเกี่ยวกับการป้องกันปัญหาสุขภาพ ความกังวลที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ การเตรียมตัวช่วงท้ายของชีวิต และบทบาทของผู้ดูแล เนื้อหาไม่ได้วางตัวเป็นสูตรรับประกันความอ่อนเยาว์ แต่เน้นความรับผิดชอบของแต่ละคนต่อสุขภาพของตนเอง หนังสือจึงเหมาะทั้งสำหรับผู้สูงวัยที่ต้องการวางแผนชีวิตเชิงรุก และสมาชิกครอบครัวที่กำลังเริ่มรับบทดูแลคนใกล้ชิด.