[รีวิว] ADHD for Smart Ass Women (Tracy Otsuka) สรุปหนังสือ.

ADHD for Smart Ass Women (Tracy Otsuka)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0BZPTNPCT?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/ADHD-for-Smart-Ass-Women-Tracy-Otsuka.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/adhd-for-smart-ass-women/id1659111272?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=ADHD+for+Smart+Ass+Women+Tracy+Otsuka+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_ADHD-for-Smart-Ass-Women-Tracy-Otsuka.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_ADHD-for-Smart-Ass-Women-Tracy-Otsuka.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_ADHD-for-Smart-Ass-Women-Tracy-Otsuka.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0BZPTNPCT/

#ADHDในผู้หญิง #สมองนิวโรไดเวอร์เจนต์ #จุดแข็งของADHD #การวินิจฉัยADHDล่าช้า #ระบบวางแผนสำหรับสมองADHD #ADHDforSmartAssWomen

ADHD for Smart Ass Women: How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain ของ Tracy Otsuka เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองและจิตวิทยาประยุกต์ สำหรับผู้หญิงที่มี ADHD ทั้งผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยแล้ว และผู้ที่กำลังสงสัยตนเอง หนังสือไม่ได้วาง ADHD ไว้เป็นเพียงรายการอาการบกพร่อง แต่ชวนอ่านผ่านมุมมองเฉพาะของผู้หญิง ซึ่งมักถูกมองข้ามจากระบบวินิจฉัยที่เคยอิงภาพของเด็กผู้ชายที่ซน หุนหัน หรือแสดงอาการชัดเจนกว่า Otsuka ใช้ประสบการณ์ในฐานะโค้ช ADHD ผู้ดำเนินพอดแคสต์ และผู้ที่พบคำอธิบายให้ชีวิตตนเองหลังการวินิจฉัย เพื่อเสนอกรอบคิดที่เน้นจุดแข็ง เช่น ความคิดสร้างสรรค์ ความเห็นอกเห็นใจ ความสามารถในการจดจ่ออย่างลึก และพลังในการริเริ่มสิ่งใหม่ จุดประสงค์หลักของหนังสือคือช่วยให้ผู้หญิงเข้าใจสมองแบบนิวโรไดเวอร์เจนต์ของตนเอง ลดความอับอาย และสร้างระบบชีวิตที่สอดคล้องกับวิธีทำงานจริงของสมอง.