![[รีวิว] A Walk in the Wood: Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh (Joseph Parent) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2681897/c1a-085k3-7zzx2g64hr76-4thqam.jpg)
Show Notes
A Walk in the Wood: Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh (Joseph Parent)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1368026966?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Walk-in-the-Wood%3A-Meditations-on-Mindfulness-with-a-Bear-Named-Pooh-Joseph-Parent.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-walk-in-the-wood-meditations-on-mindfulness/id1652655418?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Walk+in+the+Wood+Meditations+on+Mindfulness+with+a+Bear+Named+Pooh+Joseph+Parent+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_A-Walk-in-the-Wood-Joseph-Parent.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_A-Walk-in-the-Wood-Joseph-Parent.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_A-Walk-in-the-Wood-Joseph-Parent.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1368026966/
#การอยู่กับปัจจุบันขณะ #ป่าร้อยเอเคอร์กับการสังเกตธรรมชาติ #ความเมตตาควบคู่สติ #แบบฝึกสติจากเรื่องเล่าพูห์ #ความพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ #AWalkintheWood
A Walk in the Wood: Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองและการเจริญสติ ที่ใช้โลกของวินนี เดอะ พูห์ เป็นสื่อกลางในการอธิบายการอยู่กับปัจจุบันอย่างเข้าถึงง่าย เขียนโดย โจเซฟ แพเรนต์ ผู้มีพื้นฐานด้านจิตวิทยาการแสดงและการฝึกสติ หนังสือฉบับภาษาอังกฤษจัดพิมพ์โดย Disney Editions ในปี 2018 มีลักษณะเป็นงานภาพประกอบที่ผสมเรื่องสั้น บทใคร่ครวญ และแบบฝึกปฏิบัติขนาดย่อม แก่นของหนังสือไม่ได้เสนอให้ผู้อ่านหนีจากปัญหาด้วยความคิดบวก แต่ชวนให้ชะลอจังหวะ สังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งภายนอกและภายใน แล้วตอบสนองด้วยความอ่อนโยนมากขึ้น ภาพของป่าร้อยเอเคอร์และความเรียบง่ายของพูห์ ทำหน้าที่ลดความเป็นนามธรรมของคำว่า “สติ” ให้กลายเป็นการหายใจ รับรู้ เดิน ฟัง เล่น และอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างเต็มที่ จุดประสงค์จึงเป็นการมอบทางเข้าสู่การฝึกสติสำหรับผู้อ่านทั่วไป โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการความสงบในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หรือผู้ใหญ่ที่ต้องการภาษาง่าย ๆ เพื่อแบ่งปันแนวคิดนี้กับเด็ก
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1368026966?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Walk-in-the-Wood%3A-Meditations-on-Mindfulness-with-a-Bear-Named-Pooh-Joseph-Parent.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-walk-in-the-wood-meditations-on-mindfulness/id1652655418?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Walk+in+the+Wood+Meditations+on+Mindfulness+with+a+Bear+Named+Pooh+Joseph+Parent+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_A-Walk-in-the-Wood-Joseph-Parent.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_A-Walk-in-the-Wood-Joseph-Parent.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_A-Walk-in-the-Wood-Joseph-Parent.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1368026966/
#การอยู่กับปัจจุบันขณะ #ป่าร้อยเอเคอร์กับการสังเกตธรรมชาติ #ความเมตตาควบคู่สติ #แบบฝึกสติจากเรื่องเล่าพูห์ #ความพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ #AWalkintheWood
A Walk in the Wood: Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองและการเจริญสติ ที่ใช้โลกของวินนี เดอะ พูห์ เป็นสื่อกลางในการอธิบายการอยู่กับปัจจุบันอย่างเข้าถึงง่าย เขียนโดย โจเซฟ แพเรนต์ ผู้มีพื้นฐานด้านจิตวิทยาการแสดงและการฝึกสติ หนังสือฉบับภาษาอังกฤษจัดพิมพ์โดย Disney Editions ในปี 2018 มีลักษณะเป็นงานภาพประกอบที่ผสมเรื่องสั้น บทใคร่ครวญ และแบบฝึกปฏิบัติขนาดย่อม แก่นของหนังสือไม่ได้เสนอให้ผู้อ่านหนีจากปัญหาด้วยความคิดบวก แต่ชวนให้ชะลอจังหวะ สังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งภายนอกและภายใน แล้วตอบสนองด้วยความอ่อนโยนมากขึ้น ภาพของป่าร้อยเอเคอร์และความเรียบง่ายของพูห์ ทำหน้าที่ลดความเป็นนามธรรมของคำว่า “สติ” ให้กลายเป็นการหายใจ รับรู้ เดิน ฟัง เล่น และอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างเต็มที่ จุดประสงค์จึงเป็นการมอบทางเข้าสู่การฝึกสติสำหรับผู้อ่านทั่วไป โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการความสงบในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หรือผู้ใหญ่ที่ต้องการภาษาง่าย ๆ เพื่อแบ่งปันแนวคิดนี้กับเด็ก
