![[รีวิว] Your Simple Guide to Reversing Type 2 Diabetes (Professor Roy Taylor) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2649670/c1a-085k3-8dm61mo6crpd-znh9bu.jpg)
Show Notes
Your Simple Guide to Reversing Type 2 Diabetes (Professor Roy Taylor)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1780724993?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Your-Simple-Guide-to-Reversing-Type-2-Diabetes-Professor-Roy-Taylor.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/your-simple-guide-to-reversing-type-2-diabetes/id1563381556?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Your+Simple+Guide+to+Reversing+Type+2+Diabetes+Professor+Roy+Taylor+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Your-Simple-Guide-to-Reversing-Type-2-Diabetes-Professor-Roy-Taylor.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Your-Simple-Guide-to-Reversing-Type-2-Diabetes-Professor-Roy-Taylor.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Your-Simple-Guide-to-Reversing-Type-2-Diabetes-Professor-Roy-Taylor.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1780724993/
#ไขมันในตับและตับอ่อน #เกณฑ์ไขมันส่วนบุคคล #แผนNewcastleสามขั้นตอน #อาหารพลังงานต่ำมาก #ภาวะทุเลาของเบาหวานชนิดที่2 #YourSimpleGuidetoReversingType2Diabetes
หนังสือ Your Simple Guide to Reversing Type 2 Diabetes ของศาสตราจารย์รอย เทย์เลอร์, เป็นคู่มือสุขภาพฉบับกระชับที่สรุปแนวคิดจากงานวิจัยของเขาเกี่ยวกับการทำให้เบาหวานชนิดที่ 2 สงบลง, หรือเข้าสู่ภาวะทุเลา. หนังสืออยู่ในสายวิทยาศาสตร์สุขภาพและคำแนะนำเชิงปฏิบัติ, โดยอธิบายว่าในคนจำนวนหนึ่ง เบาหวานชนิดที่ 2 มีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับการสะสมไขมันภายในตับและตับอ่อน. เมื่อมีการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ, ไขมันในอวัยวะเหล่านี้อาจลดลง, ส่งผลให้การตอบสนองต่ออินซูลินและการหลั่งอินซูลินดีขึ้นได้. หัวใจของเล่มคือแผน Newcastle แบบสามขั้นตอน, ซึ่งเริ่มจากการจำกัดพลังงานอย่างมากในช่วงเวลาที่กำหนด, ต่อด้วยการกลับสู่อาหารปกติอย่างมีโครงสร้าง, และการรักษาน้ำหนักระยะยาว. เทย์เลอร์นำเสนอเรื่องซับซ้อนด้วยภาษาที่เข้าถึงง่าย, พร้อมคำถามพบบ่อยและบทเรียนจากผู้เข้าร่วมการศึกษา. อย่างไรก็ดี, นี่ไม่ใช่คำแนะนำให้หยุดยาหรือเริ่มอาหารแคลอรีต่ำมากด้วยตนเอง, เพราะผู้ใช้ยาเบาหวานหรืออินซูลินจำเป็นต้องทำภายใต้การติดตามของทีมรักษา.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1780724993?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Your-Simple-Guide-to-Reversing-Type-2-Diabetes-Professor-Roy-Taylor.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/your-simple-guide-to-reversing-type-2-diabetes/id1563381556?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Your+Simple+Guide+to+Reversing+Type+2+Diabetes+Professor+Roy+Taylor+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Your-Simple-Guide-to-Reversing-Type-2-Diabetes-Professor-Roy-Taylor.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Your-Simple-Guide-to-Reversing-Type-2-Diabetes-Professor-Roy-Taylor.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Your-Simple-Guide-to-Reversing-Type-2-Diabetes-Professor-Roy-Taylor.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1780724993/
#ไขมันในตับและตับอ่อน #เกณฑ์ไขมันส่วนบุคคล #แผนNewcastleสามขั้นตอน #อาหารพลังงานต่ำมาก #ภาวะทุเลาของเบาหวานชนิดที่2 #YourSimpleGuidetoReversingType2Diabetes
หนังสือ Your Simple Guide to Reversing Type 2 Diabetes ของศาสตราจารย์รอย เทย์เลอร์, เป็นคู่มือสุขภาพฉบับกระชับที่สรุปแนวคิดจากงานวิจัยของเขาเกี่ยวกับการทำให้เบาหวานชนิดที่ 2 สงบลง, หรือเข้าสู่ภาวะทุเลา. หนังสืออยู่ในสายวิทยาศาสตร์สุขภาพและคำแนะนำเชิงปฏิบัติ, โดยอธิบายว่าในคนจำนวนหนึ่ง เบาหวานชนิดที่ 2 มีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับการสะสมไขมันภายในตับและตับอ่อน. เมื่อมีการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ, ไขมันในอวัยวะเหล่านี้อาจลดลง, ส่งผลให้การตอบสนองต่ออินซูลินและการหลั่งอินซูลินดีขึ้นได้. หัวใจของเล่มคือแผน Newcastle แบบสามขั้นตอน, ซึ่งเริ่มจากการจำกัดพลังงานอย่างมากในช่วงเวลาที่กำหนด, ต่อด้วยการกลับสู่อาหารปกติอย่างมีโครงสร้าง, และการรักษาน้ำหนักระยะยาว. เทย์เลอร์นำเสนอเรื่องซับซ้อนด้วยภาษาที่เข้าถึงง่าย, พร้อมคำถามพบบ่อยและบทเรียนจากผู้เข้าร่วมการศึกษา. อย่างไรก็ดี, นี่ไม่ใช่คำแนะนำให้หยุดยาหรือเริ่มอาหารแคลอรีต่ำมากด้วยตนเอง, เพราะผู้ใช้ยาเบาหวานหรืออินซูลินจำเป็นต้องทำภายใต้การติดตามของทีมรักษา.
