[รีวิว] Worthy: How to Believe You Are Enough and Transform Your Life (Jamie Kern Lima) สรุปหนังสือ.

Worthy: How to Believe You Are Enough and Transform Your Life (Jamie Kern Lima)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0CPFT1T1L?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Worthy%3A-How-to-Believe-You-Are-Enough-and-Transform-Your-Life-Jamie-Kern-Lima.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/worthy-how-to-believe-you-are-enough-and-transform/id1729231413?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Worthy+How+to+Believe+You+Are+Enough+and+Transform+Your+Life+Jamie+Kern+Lima+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Worthy-Jamie-Kern-Lima.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Worthy-Jamie-Kern-Lima.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Worthy-Jamie-Kern-Lima.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0CPFT1T1L/

#คุณค่าในตัวเอง #selfworthกับselfconfidence #MirrorWork #การเลิกเชื่อความคิดลบ #การเอาใจคนอื่นเกินไป #Worthy

Worthy: How to Believe You Are Enough and Transform Your Life เป็นหนังสือพัฒนาตนเองของเจมี เคิร์น ลิมา ที่มุ่งอธิบายว่า ความรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า คือรากฐานของชีวิตที่เปลี่ยนแปลงได้จริง หนังสือเล่มนี้ไม่เน้นเพียงการเพิ่มความมั่นใจชั่วคราว แต่พยายามแยกให้ชัดระหว่างความมั่นใจที่มองเห็นจากภายนอก กับความรู้สึกว่าตนเองคู่ควรจากภายใน ซึ่งเป็นแกนหลักที่กำหนดการตัดสินใจ ความสัมพันธ์ งาน และความฝันของคนเรา ผู้เขียนนำประสบการณ์จริงจากเส้นทางชีวิตที่เริ่มจากการเป็นพนักงานเสิร์ฟ จนสร้างธุรกิจระดับพันล้าน มาใช้เป็นกรอบสะท้อนปัญหาความไม่มั่นคงในคุณค่าในตัวเอง หนังสือจึงมีลักษณะทั้งเชิงเล่าเรื่องส่วนตัว และเชิงแบบฝึกปฏิบัติ โดยเสนอแนวทางที่อ่านแล้วนำไปใช้ได้ทันที เช่น การทบทวนความเชื่อที่บิดเบือน การเขียนบันทึก และการฝึกพูดกับตนเองใหม่ เหมาะกับผู้อ่านที่กำลังเผชิญความสงสัยในตัวเอง การเอาใจคนอื่นมากเกินไป หรือรู้สึกว่าความสำเร็จยังไม่พอจะทำให้ตนเองดีพอ