Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062379488?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/When-You%26%23039%3Bre-Expecting-Twins%2C-Triplets%2C-or-Quads-4th-Edition-Barbara-Luke.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-paladins-ascension-pt-1-blue-moons-curse/id1719299579?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=When+You+039+re+Expecting+Twins+Triplets+or+Quads+4th+Edition+Barbara+Luke+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_When-You%27re-Expecting-Twins%2C-Triplets%2C-or-Quads-4th-Edition-Barbara-Luke.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_When-You%27re-Expecting-Twins%2C-Triplets%2C-or-Quads-4th-Edition-Barbara-Luke.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_When-You%27re-Expecting-Twins%2C-Triplets%2C-or-Quads-4th-Edition-Barbara-Luke.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/0062379488/
#โภชนาการครรภ์แฝด #การควบคุมน้ำหนักตั้งครรภ์ #คลอดก่อนกำหนด #การดูแลหลังคลอดแม่ลูกหลายคน #การให้นมทารกแฝด #WhenYou039reExpectingTwinsTripletsorQuads4thEdition
หนังสือ When You’re Expecting Twins, Triplets, or Quads 4th Edition: Proven Guidelines for a Healthy Multiple Pregnancy เป็นคู่มือการตั้งครรภ์เชิงวิชาการและเชิงปฏิบัติสำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์แฝด แฝดสาม หรือแฝดสี่ โดยเน้นแนวทางโภชนาการ การออกกำลังกาย และการดูแลสุขภาพที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการตั้งครรภ์หลายคน หนังสือเล่มนี้เขียนโดย Barbara Luke ผู้มีผลงานวิจัยด้านโภชนาการมารดาและการตั้งครรภ์หลายคนอย่างยาวนาน จึงมีฐานความรู้ที่ต่างจากหนังสือครรภ์ทั่วไปอย่างชัดเจน จุดมุ่งหมายหลักไม่ใช่แค่บอกว่าควรเตรียมตัวอย่างไร แต่เป็นการอธิบายว่าควรลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนอย่างไร ควรสังเกตสัญญาณคลอดก่อนกำหนดเมื่อใด และควรเตรียมรับการคลอดและการดูแลทารกอย่างไร หนังสือฉบับที่ 4 ยังเพิ่มสูตรอาหารใหม่และคำแนะนำหลังคลอดที่อัปเดต เพื่อช่วยให้ผู้อ่านใช้ได้ทั้งในช่วงตั้งครรภ์และช่วงฟื้นตัวหลังคลอด