[รีวิว] Tranquility by Tuesday (Laura Vanderkam) สรุปหนังสือ.

Tranquility by Tuesday (Laura Vanderkam)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B09S56SVPC?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Tranquility-by-Tuesday-Laura-Vanderkam.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/tranquility-by-tuesday-9-ways-to-calm-the-chaos-and/id1605897336?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Tranquility+by+Tuesday+Laura+Vanderkam+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Tranquility-by-Tuesday-Laura-Vanderkam.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Tranquility-by-Tuesday-Laura-Vanderkam.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Tranquility-by-Tuesday-Laura-Vanderkam.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B09S56SVPC/

#ตารางที่ยืดหยุ่น #มุมมอง168ชั่วโมง #นิสัยสามครั้งต่อสัปดาห์ #กฎสองนาที #กฎสิบห้านาที #TranquilitybyTuesday

Tranquility by Tuesday เป็นหนังสือแนวบริหารเวลาและพัฒนาการใช้ชีวิตจาก Laura Vanderkam ที่เสนอแนวคิดว่าความสงบไม่ได้มาจากตารางที่สมบูรณ์แบบ แต่มาจากตารางที่ยืดหยุ่นและฟื้นตัวได้ หนังสือเล่มนี้ต่อยอดจากงานเขียนด้านเวลาและประสิทธิภาพของผู้เขียน โดยใช้มุมมองแบบรายสัปดาห์มากกว่ารายวัน เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเห็นภาพเวลาที่มีอยู่จริงและจัดสรรได้อย่างเป็นระบบ เนื้อหาถูกออกแบบสำหรับคนที่รู้สึกว่าชีวิตเต็มไปด้วยงานบ้าน งานเลี้ยงดูครอบครัว งานอาชีพ และภาระจิปาถะจนแทบไม่มีเวลาสำหรับสิ่งสำคัญ Vanderkam ใช้การวิจัย ประสบการณ์ และกรอบคิดเชิงปฏิบัติ เพื่อชี้ให้เห็นว่าการเพิ่มกิจกรรมที่ตั้งใจไว้ การสร้างนิสัย และการลดการตัดสินใจที่ไม่จำเป็น สามารถทำให้ชีวิตเบาลงและมีความหมายมากขึ้น