Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0976390922?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Tourette-Syndrome%3A-Stop-Your-Tics-by-Learning-What-Triggers-Them-Sheila-Rogers-DeMare.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/tourette-syndrome-controlling-your-own-destiny-unabridged/id1679823333?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Tourette+Syndrome+Stop+Your+Tics+by+Learning+What+Triggers+Them+Sheila+Rogers+DeMare+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Tourette-Syndrome-Sheila-Rogers-DeMare.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Tourette-Syndrome-Sheila-Rogers-DeMare.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Tourette-Syndrome-Sheila-Rogers-DeMare.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/0976390922/
#สิ่งกระตุ้นอาการติ๊ก #บันทึกติดตามอาการติ๊ก #อาหารและอาการทูเร็ตต์ #ภูมิแพ้และสารเคมีสิ่งแวดล้อม #การดูแลทูเร็ตต์แบบบูรณาการ #TouretteSyndrome
Tourette Syndrome: Stop Your Tics by Learning What Triggers Them, ของ Sheila Rogers DeMare, เป็นหนังสือแนวสุขภาพเชิงบูรณาการสำหรับผู้มีอาการติ๊ก, ผู้มีภาวะทูเร็ตต์, และผู้ดูแล จุดมุ่งหมายหลักคือเสนอกรอบคิดว่า แม้พันธุกรรมและปัจจัยทางระบบประสาทจะมีบทบาทในภาวะทูเร็ตต์, ความรุนแรงและรูปแบบของอาการอาจสัมพันธ์กับสิ่งกระตุ้นเฉพาะบุคคลได้ ผู้เขียนรวบรวมข้อมูลจากบทความของชุมชน Latitudes.org, แบบสำรวจ, และประสบการณ์ที่ผู้อ่านแบ่งปัน เพื่อนำเสนอสิ่งกระตุ้นแปดกลุ่ม พร้อมรายการตรวจสอบ, บันทึก, และตารางติดตามอาการ หนังสือจึงไม่ได้เป็นคู่มือวินิจฉัยหรือทดแทนการรักษาทางการแพทย์, แต่เป็นแนวทางให้ผู้อ่านสังเกตความเชื่อมโยงระหว่างอาการกับอาหาร, ภูมิแพ้, สารเคมีหรือสารพิษ, และปัจจัยในชีวิตประจำวันอย่างเป็นระบบ แก่นของหนังสือคือการเปลี่ยนจากการมองอาการติ๊กว่าเกิดขึ้นแบบไร้คำอธิบาย, ไปสู่การตั้งคำถามและเก็บข้อมูลเพื่อค้นหารูปแบบที่อาจปรับเปลี่ยนได้.